.jpg "Як позбавитись від застуди і покращити імунітет")
Як позбавитись від застуди і покращити імунітет
2018-03-24 23:20:17
Поза сумнівом, у кожного з нас бувають ситуації, коли прокинувшись вранці ви виявляєте симптоми грипу, які можуть втручаються в нашу повсякденну діяльність і обмежують нас.
Деякі з нас, відразу ж вживають ліки, які можуть завдати шкоди нашій кишковій флорі. Тому ми покажемо вам як за допомогою абсолютно натуральних засобів полегшити симптоми грипу.
Недавнє дослідження, довело, що за допомогою вітамінів можна швидко позбавитися від симптомів грипу і застуди. В основному, йдеться про вживання вітаміну D і C.
На додаток, до полегшення симптомів грипу і застуди, ці вітаміни натуральним і повністю безпечним способом зміцнять вашу імунну систему.
Пам'ятайте, що печінка обробляє все, що ви вживаєте, і коли ми приймаємо багато ліків, це може привести запаленню і навіть отруєнню печінки.
Тому споживання вітамінів безпосередньо з їжі - це відмінний варіант!
Для усунення симптомів грипу і застуди, а також зміцнення імунітету вам треба звернути увагу:
1. Лимон: він містить значну кількість вітаміну С, завдяки чому він зміцнює імунну систему і запобігає погіршенню симптомів респіраторних захворювань.
2. Імбир: імбир є природним протизапальним засобом і миттєво бореться з дискомфортом в дихальних шляхах.
3. Часник: хоча деякі не розділяють такий метод лікування через його смак, але часник є природним антибактеріальним засобом і зміцнює імунну систему. Насправді, він може запобігти безлічі захворювань, викликаних вірусами або бактеріями.
4. Мед: полегшує стан горла і діє як відхаркувальний засіб, тому, якщо окрім грипу у вас кашель, то це чудовий засіб.
Щоб скористатися усіма цілющими властивостями цих інгредієнтів ви можете:
Змішайте цілий лимон (вимитий і пропущений через м'ясорубку), зубчик часнику (нарізаний на дрібні шматочки), жменю порошкоподібного імбиру, дві столові ложки меду.
Після перемішування, вам треба трохи нагріти суміш (впродовж 10 секунд) в мікрохвильовій печі.
Тепер ви можете з'їсти ложку цієї суміші або додайте ложку цієї суміші в теплу воду (40 градусів), розмішайте, випийте, і ви відчуєте миттєве полегшення симптомів застуди і грипу!
Ви можете пити цей чай впродовж дня.
Дуже важливо, щоб ви врахували, що у разі, якщо ви страждаєте від шлунково-кишкових захворювань, краще не використовувати!
Перед застосуванням обов'язкова консультація лікаря!
Нові публікації
-
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут... -
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт... -
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ... -
Крісло-гойдалка для немовляти — це не просто зручний аксесуар, а необхідна річ у повсякденному житті молодих батьків. У перші місяці після народження малюк... -
Дізнайтеся, як сухе масажування допомагає при ліпедемі: переваги для лімфатичної системи, полегшення симптомів, правила виконання та особистий досвід засто... -
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ... -
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста... -
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ... -
Японська кухня — це не лише гастрономія, а ціла культура з акцентом на естетику, гармонію смаку та повагу до інгредієнтів. В Україні, а особливо у Києві, в...