.jpg "Лікарі дізналися, як позбавитися від безсоння, не зашкодивши організму")
Лікарі дізналися, як позбавитися від безсоння, не зашкодивши організму
2015-08-08 23:03:06
Нерідко люди з хронічним безсонням з часом починають збільшувати дозу снодійних. Але, як показав аналіз, це невірний підхід. Учені Медичної школи Перельмана пропонують перемкнутися на інший режим - зменшити дозування наполовину або включити в терапію плацебо, передає Medical News Today. Зменшене дозування реального препарату укупі з плацебо зможе скоротити об'єми споживаних снодійних, що дозволить тривалий час використовувати препарати.
Також значно знизиться ризик побічних ефектів (денної сонливості, нудоти, м'язових болів) і звикання до терапії, фізичної і психологічної. Перспективність підходу оцінили на прикладі 74 чоловік з хронічним безсонням. На ніч вони приймали по 10 міліграм золпідема впродовж 4 тижнів.
Потім пацієнтів, які реагували на терапію, розбили на три групи. Далі йшли ще 12 тижнів лікування. Перша група приймала 10 міліграм або 5 міліграм на ніч, друга - 10 міліграм 2-4 рази в тиждень, а третя - 10 міліграм на ніч, але при цьому половина пігулок, що випиваються, містила плацебо. Усі три режими лікування спрацювали. Але друга група спала найгірше і частіше скаржилася на побічні ефекти.
Фахівці рекомендують розпочинати лікування з великої дози (10 міліграм), а потім, коли якість сну підвищиться, можна або зменшити щоденну дозу, або залишити 10 міліграм, при цьому, в деякі дні тижня приймаючи плацебо.
Нові публікації
-
Мультипечі Philips — це не просто кухонна техніка, а справжній апгрейд домашнього готування, який змінює підхід до щоденних страв. Вони створені для тих, х... -
Сучасний планшет давно перестав бути просто пристроєм для перегляду відео чи соціальних мереж. Сьогодні це універсальний інструмент, який легко замінює ноу... -
Ефективні засоби для зниження ваги діють не в одному напрямку, а комплексно впливають на різні процеси в організмі. Саме такий підхід дозволяє досягати біл... -
Тепла підлога - це не лише про затишок, а й про впевненість у тому, що вдома все продумано до дрібниць. І навіть якщо монтаж обладнання виконують майстри, ... -
Сурогатне материнство - це складний медичний і соціальний процес, у якому ключову роль відіграє жінка, що погоджується виносити дитину для майбутніх батькі... -
Тренди 2026 року акцентують на свіжих квіткових нотах, гурманських акордах з малиною та ваніллю, а також мускусних композиціях для тихої розкоші. У цій ста... -
Безпліддя — це не вирок, а медична проблема, яку в багатьох випадках можна успішно подолати. Сучасна репродуктивна медицина Паренс-Україна пропонує ефектив... -
Шкіра людини – це найбільший зовнішній орган, який потребує постійного догляду. Саме він допоможе у підтриманні краси дерми та її здоров’ї. ... -
Як працює декларація в первинній медичній допомозі: вибір лікаря, організаційні моменти, документи, внесення даних, SMS-підтвердження, перевірка та підпис,... -
Часто болить голова? Це можуть бути проблеми з шиєю. Чек-лист симптомів, правда про "вдовин горбик" та 3 вправи для швидкого полегшення від лікаря Юрія Чер...