.jpg "Лікарі дізналися, як позбавитися від безсоння, не зашкодивши організму")
Лікарі дізналися, як позбавитися від безсоння, не зашкодивши організму
2015-08-08 23:03:06
Нерідко люди з хронічним безсонням з часом починають збільшувати дозу снодійних. Але, як показав аналіз, це невірний підхід. Учені Медичної школи Перельмана пропонують перемкнутися на інший режим - зменшити дозування наполовину або включити в терапію плацебо, передає Medical News Today. Зменшене дозування реального препарату укупі з плацебо зможе скоротити об'єми споживаних снодійних, що дозволить тривалий час використовувати препарати.
Також значно знизиться ризик побічних ефектів (денної сонливості, нудоти, м'язових болів) і звикання до терапії, фізичної і психологічної. Перспективність підходу оцінили на прикладі 74 чоловік з хронічним безсонням. На ніч вони приймали по 10 міліграм золпідема впродовж 4 тижнів.
Потім пацієнтів, які реагували на терапію, розбили на три групи. Далі йшли ще 12 тижнів лікування. Перша група приймала 10 міліграм або 5 міліграм на ніч, друга - 10 міліграм 2-4 рази в тиждень, а третя - 10 міліграм на ніч, але при цьому половина пігулок, що випиваються, містила плацебо. Усі три режими лікування спрацювали. Але друга група спала найгірше і частіше скаржилася на побічні ефекти.
Фахівці рекомендують розпочинати лікування з великої дози (10 міліграм), а потім, коли якість сну підвищиться, можна або зменшити щоденну дозу, або залишити 10 міліграм, при цьому, в деякі дні тижня приймаючи плацебо.
Нові публікації
-
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат... -
Сучасний інтер'єр складно уявити без стильного декору. Саме тому модульні картини стали одним із найпопулярніших рішень для оформлення житлового простору. ... -
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ... -
Вибір кави для закладу — це не просто закупівля товару, а стратегічне рішення, що визначає майбутню атмосферу та лояльність гостей. Кожна чашка напою форму... -
Компанія «Здорова Родина» виконує професійне транспортування хворих по Києву, гарантуючи швидку та безпечну доставку пацієнтів до медичних закладів, ЦНАП а... -
Професійний текст про Ucoffee як інтернет-магазин кави та чаю: асортимент, чайні категорії, зернова кава, дріпи, капсули та контактна інформація. ... -
Сучасні івенти давно змінилися — гостям недостатньо просто красивої локації чи фотографа. Фотобудки, інтерактивні photo-зони та digital-активності допомага... -
Подушки-іграшки від Babyki.ua поєднують комфорт, безпеку та розвиток дитини. Ідеальні для сну, гри та творчості, вони стають улюбленими друзями та яскравим... -
Створення об’ємного декору з найтонших листів, виготовлених із рисового борошна та крохмалю – справжній тренд серед професійних і домашніх кондитерів. Прик...