.jpg "Як покращити кровообіг")
Як покращити кровообіг
2017-09-26 23:01:36
Поєднання двох простих інгредієнтів, імбиру і гвоздики, створюють чудовий засіб для домашнього лікування проблем з кровообігом і варикозним розширенням вен ніг.
Корінь імбиру і гвоздики є дуже ефективними, вони зігрівають тіло, що сприяє активізації циркуляції крові в організмі. Ви можете використати комбінацію цих інгредієнтів різними способами.
Відмінним варіантом є чай з імбиру, гвоздики і цедри апельсина. Залийте окропом пару невеликих шматочків кореня імбиру, дві гвоздики і 1 чайна ложка подрібненої цедри апельсина. Дайте настоятися 5-7 хвилин, процідіть і випийте. Цей чай дуже ароматний і смачний, він зігріє, посилить кровообіг і зніме втому.
Це поєднання можна використовувати в якості компресів. Змішайте 1 чайну ложку подрібненого кореня імбиру і 1/2 чайних ложки подрібненої гвоздики і залийте 2 столовими ложками теплої оливкової олії. Дайте настоятися 20-30 хвилин і нанесіть на ступні і ноги. Потім змийте теплою водою. Ця процедура активізує кровообіг в ногах, зніме втому, усуне судинну сітку і зменшить прояв варикозу.
Також відмінним варіантом є ванночки для ніг. Вони також сприяють поліпшенню кровообігу і боротьбі з варикозним розширенням вен.
Ці інгредієнти чудово підходять для стимулювання кровообігу, усунення судинних зірочок і варикозних вен.Інгредієнти:
2 столових ложки квіток гібіскуса
1 чайна ложка гвоздики
3 лаврові листи
1 столова ложка апельсинової цедри (свіжій або сушеною)
2 столових ложки натертого кореня імбиру
Приготування:
Змішайте усі інгредієнти і помістіть в мішечок з бавовняної тканини. Зав'яжіть його і поставте в каструлю з киплячою водою (приблизно 2 літри).
Дайте суміші настоятися в гарячій воді впродовж 10 хвилин. Наповніть ванну теплою водою і додайте в неї відвар. Приймайте ванну в течії 15-20 хвилин.
Приймайте таку ванну завжди перед сном. Не ходіть босоніж по холодній підлозі після лікування.
Нові публікації
-
У роботі косметолога важливо добре бачити навіть найдрібніші особливості шкіри. Звичайного освітлення для цього не завжди достатньо, особливо під час проце... -
Програми для дітей в онлайн-школі ОsviTech розроблені під вирішення індивідуальних освітніх запитів. Заняття підлаштовуються під початкову підготовку та по... -
Після завершення курсу хіміотерапії багато пацієнтів стикаються зі слабкістю, швидкою втомлюваністю, нудотою, погіршенням апетиту та іншими наслідками ліку... -
Затримка місячних: коли достатньо зробити тест на вагітність, а коли потрібні УЗД і консультація гінеколога. Причини, симптоми та обстеження. ... -
Гаманець для жінки — це не просто сховище для грошей, а справжнє відображення її характеру, внутрішнього світу та способу життя. Він щодня мандрує з нами з... -
Рейтинг найкращих брендів зимового взуття 2025 року: від UGG та Sorel до українських виробників. Порівнюємо тепло, якість та ціну.... -
Турбота про здоров'я дитячих зубів починається задовго до появи першого карієсу. Саме рання профілактика, регулярні огляди та правильне ставлення до лікува... -
Кожна дитина — це маленький дослідник, невгамовний мандрівник і талановитий творець, який щодня робить сотні дивовижних відкриттів та будує власні всесвіти... -
З віком наші близькі потребують дедалі більше уваги, специфічного догляду та психологічної підтримки. Забезпечити все це вдома, поєднуючи з роботою та щоде... -
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр...