Уві сні мозок звільняється від токсинів
2013-12-16 23:01:06
На думку американських учених, одна з основних функцій сну - звільнення мозку від токсинів, які накопичуються в нім за день. Саме в цей час нейрони стають менше, і між ними проникає мозкова рідина, "вимиваючи" усе зайве.
Результати проведеного дослідження були опубліковані в журналі Science. Крім того, ученими було висунуте припущення, що порушення механізму видалення токсинів може призводити до серйозних проблем з мозком, провокуючи захворювання. Один з фахівців Майкен Недергаард говорить: "Мозок має в розпорядженні обмежену кількість енергії, при цьому він повинен вибирати серед двох різних функціональних станів - пильнування або сну, коли відбувається очищення".
Висновки спостережень учених грунтуються на відкритті в 2012 році унікальної глімфатичної системи, що діє в мозку, щоб видаляти шкідливі речовини. Дослідники, просканувавши мозок мишей, дізналися, що в період сну глімфатична система активізується, в середньому, в 10 разів. Так звані гліальні клітини, навколишні нейрони, що підтримують, - під час сну зменшуються в розмірах. Це збільшує міжклітинний простір в тканинах мозку, посилюючи приплив рідини, що виводить з нього токсичні білки. Доктор Неделігаард, заявила, що цей механізм критично важливий для нормальної роботи мозку, проте він запускається тільки під час повноцінного сну.
Вона говорить: "Сьогодні це усього лише припущення, що мозок витрачає велику кількість енергії на просування рідини по своїх тканинах. В результаті енергії на обробку інформації просто не залишається". Остаточні висновки стануть очевидними вже після досліджень на людському мозку, з підключенням магнітно-резонансної томографії.
Нові публікації
-
Висипання на шкірі — це зовсім не якась «підліткова проблема», як багато хто звик думати. З прищиками, чорними цятками або болючими підшкірними запаленнями... -
Для власників, інженерів та керівників харчових підприємств якість і безпека продукції є пріоритетом №1. Боротьба зі шкідниками (гризунами та комахами) – к... -
Коли йдеться про захворювання нервової системи, час і точність рішення мають критичне значення. Саме тому пацієнти все частіше шукають нейрохірурга у Києві... -
Це український бренд, який упевнено завойовує популярність серед поціновувачів кальянів завдяки своїй природності, приємній міцності та великому вибору аро... -
Відчуття свята настає тоді, коли його справді чекаєш і бачиш довкола різдвяну атмосферу. Однак виникає звичне запитання: що подарувати, особливо якщо йдеть... -
Прагнення виглядати привабливо - природне бажання кожної жінки. І воно не повинно обмежуватися лише роботою, прогулянками чи зустрічами з друзями. Саме вдо... -
Травми хребта можуть бути дуже складними у відновленні залежно від ступеню та локалізації ураження хребта. Відповідно, важливо подбати про якісну реабіліта... -
Натуральні заспокійливі засоби: як вони працюють, кому підходять і які обрати для щоденної рівновагиНатуральні заспокійливі засоби для нервової системи: зняття стресу, покращення сну та емоційної рівноваги. Обирайте якісні фітокомплекси. ... -
Усмішка — це не просто частина зовнішності. Це наша впевненість, емоційність, перше враження і внутрішня гармонія. Саме тому в A.Estetica, де стоматологія ... -
Лазерна епіляція глибокого бікіні у Києві поступово стала звичною процедурою, яка більше не асоціюється з болем чи тривалим дискомфортом. У салонах LaserVi...