i.jpg "Потужний фрукт для профілактики захворювань серця")
Потужний фрукт для профілактики захворювань серця
2018-08-12 18:22:31
Ківі - це тропічний фрукт, який є улюбленим фруктом безлічі людей.
Він насичений величезним сектором корисних і поживних речовин, які можуть допомогти позбавитися від різних проблем із здоров'ям або запобігти їх розвитку.
Недавнє дослідження зробило приголомшливе відкриття: виявляється, ківі може контролювати одне з найсерйозніших і поширеніших на сьогодні захворювань - гіпертонії (високий кров'яний тиск).
Гіпертонія - це хронічне захворювання, яке проявляється підвищеним кров'яним тиском.
Фахівці нагадують, що усі, хто старший за середній вік, повинні регулярно вимірювати і контролювати кров'яний тиск, щоб запобігти розвитку гіпертонії.
У цій статті ми розповімо вам, які ще переваги для здоров'я пропонує цей фрукт і чому він знижує тиск.
Завдяки значному змісту натрію, вживання ківі ефективно знижує кров'яний тиск. Оскільки головною причиною підвищеного тиску є дефіцит цього мінералу.
Також, згідно з останніми дослідженнями, вживання достатньої кількості калію, зменшує ризик смерті від гіпертонії на 30%.
Це приголомшливо, і все, що вам треба зробити - це вживати більше продуктів, що містять калій, наприклад ківі.
До того ж, цей фрукт надзвичайно корисний для здоров'я серця.
Ківі містить велику кількість калію і клітковини, а це означає, що цей плід чудово підходить для здоров'я серця.
Тому регулярне вживання допоможе запобігти не лише гіпертонії, але і іншим проблемам з серцево-судинною системою і навіть знижує риска інсульту і інфаркту.
Перед застосуванням будь-яких народних засобів, обов'язкова консультація лікаря!
Нові публікації
-
Як створити романтичну атмосферу вдома без зайвих витрат? У статті — прості ідеї декору, освітлення та настрою, а також роль квітів, які допоможуть зробити... -
Катерина Білокур малювала квіти яких не існує. Її кольори і ваші духи — одна мова. Путівник: яке почуття, який колір, який аромат. Cherry in the Air, Bloom... -
Подарунок — це не просто річ, а емоція, яка залишається з людиною надовго. Це момент передчуття, коли відкривається коробка, це щира посмішка і відчуття, щ... -
Мультипечі Philips — це не просто кухонна техніка, а справжній апгрейд домашнього готування, який змінює підхід до щоденних страв. Вони створені для тих, х... -
Сучасний планшет давно перестав бути просто пристроєм для перегляду відео чи соціальних мереж. Сьогодні це універсальний інструмент, який легко замінює ноу... -
Ефективні засоби для зниження ваги діють не в одному напрямку, а комплексно впливають на різні процеси в організмі. Саме такий підхід дозволяє досягати біл... -
Тепла підлога - це не лише про затишок, а й про впевненість у тому, що вдома все продумано до дрібниць. І навіть якщо монтаж обладнання виконують майстри, ... -
Сурогатне материнство - це складний медичний і соціальний процес, у якому ключову роль відіграє жінка, що погоджується виносити дитину для майбутніх батькі... -
Тренди 2026 року акцентують на свіжих квіткових нотах, гурманських акордах з малиною та ваніллю, а також мускусних композиціях для тихої розкоші. У цій ста... -
Безпліддя — це не вирок, а медична проблема, яку в багатьох випадках можна успішно подолати. Сучасна репродуктивна медицина Паренс-Україна пропонує ефектив...