i.jpg "Потужний фрукт для профілактики захворювань серця")
Потужний фрукт для профілактики захворювань серця
2018-08-12 18:22:31
Ківі - це тропічний фрукт, який є улюбленим фруктом безлічі людей.
Він насичений величезним сектором корисних і поживних речовин, які можуть допомогти позбавитися від різних проблем із здоров'ям або запобігти їх розвитку.
Недавнє дослідження зробило приголомшливе відкриття: виявляється, ківі може контролювати одне з найсерйозніших і поширеніших на сьогодні захворювань - гіпертонії (високий кров'яний тиск).
Гіпертонія - це хронічне захворювання, яке проявляється підвищеним кров'яним тиском.
Фахівці нагадують, що усі, хто старший за середній вік, повинні регулярно вимірювати і контролювати кров'яний тиск, щоб запобігти розвитку гіпертонії.
У цій статті ми розповімо вам, які ще переваги для здоров'я пропонує цей фрукт і чому він знижує тиск.
Завдяки значному змісту натрію, вживання ківі ефективно знижує кров'яний тиск. Оскільки головною причиною підвищеного тиску є дефіцит цього мінералу.
Також, згідно з останніми дослідженнями, вживання достатньої кількості калію, зменшує ризик смерті від гіпертонії на 30%.
Це приголомшливо, і все, що вам треба зробити - це вживати більше продуктів, що містять калій, наприклад ківі.
До того ж, цей фрукт надзвичайно корисний для здоров'я серця.
Ківі містить велику кількість калію і клітковини, а це означає, що цей плід чудово підходить для здоров'я серця.
Тому регулярне вживання допоможе запобігти не лише гіпертонії, але і іншим проблемам з серцево-судинною системою і навіть знижує риска інсульту і інфаркту.
Перед застосуванням будь-яких народних засобів, обов'язкова консультація лікаря!
Нові публікації
-
Втрата пульта дистанційного керування - ситуація, яка трапляється зненацька, але викликає чималий дискомфорт. Без звичного пристрою керування перегляд теле... -
День Народження - це особлива подія, яку хочеться провести не просто яскраво, а по-справжньому незабутньо. І столиця України - ідеальне місце для втілення ... -
У сучасному світі питання безпеки стоїть на першому місці як для приватних осіб, так і для бізнесу. Особливо актуальним воно є у великому місті, де щодня в... -
Один із психологічних станів, що позбавляє енергії та бажання діяти — це вивчена безпорадність. Цей феномен — не просто тимчасова втома чи зневіра, а глибо... -
Сучасні діти обожнюють активні розваги на свіжому повітрі, а одним із найпопулярніших варіантів для драйвового відпочинку є квадроцикл. Якщо ви шукаєте над... -
Традиція вручення значків першокласникам має доволі глибоке коріння. Вона сформувалася ще з давніх часів, коли кожен школяр мав свої розпізнавальні знаки —... -
Все, що потрібно знати про ламінування брів і ресниць: глибокий огляд. Основні компоненти та їх роль у складі для ламінування вій ... -
Сучасний темп життя сприяв появі нового «тихого ворога» здоров'я - гіподинамії. Години, проведені за комп'ютером у сидячому положенні, робота в офісі без ф... -
Догляд за собою вже давно став невід’ємною частиною повсякденного життя. Щоб виглядати впевнено, почуватися комфортно та зберігати гарний вигляд щодня, зов... -
Процедура депіляції потребує максимальної зручності та ефективності, адже комфорт клієнта та якість роботи напряму залежать від інструментів майстра. Одним...