.jpg "Названі вороги травної системи")
Названі вороги травної системи
2014-08-23 22:53:32
Правильне травлення - це запорука вашого здоров'я. Саме тому ви повинні всіляко захищати його. Для цього познайомтеся з його
головними ворогами.
Стрес
Коли ви переживаєте стрес, ваша енергія на нулі і травні процеси сповільнюються.
Погано розжована їжа
Їжа, на розжовування якої було витрачено дві секунди, ніколи не засвоїться організмом добре.
Не забувайте, що травний процес починається вже у вас у роті.
Неправильне поєднання продуктів
Сумісність
продуктів дуже важлива. Правильне їх поєднання грає ключову роль в повному розщеплюванні їжі.
Паління
Паління шкідливе для усіх частин травної системи. Воно може привести до печії, гастриту, виразкових хвороб і так далі
Неправильні дієти
Багато хто вважає, що нічого не їсти - це теж дієта, але саме такі дієти можуть посадити шлунок і
назавжди зіпсувати травну систему.
Алкоголь
Алкоголь викликає ейфорію, яка пригнічує апетит, так що ті,
хто сильно п'ють, як правило, їдять мало і сильно не доїдають. Надмірне споживання алкоголю може викликати діарею, печію, проблеми з
печінкою, і навіть рак стравоходу.
Кава
Занадто велика кількість споживаної кави може викликати
дискомфорт в травній системі.
Ліки
Багато ліків впливають на травлення самим негативним чином. Якщо у
вас є проблеми з метаболізмом, проконсультуйтеся з лікарем перш, ніж вживати ті або інші ліки.
Сидячий спосіб життя
Сидячий спосіб життя атрофує м'язи кишечника.
Інакше кажучи, правильне харчування, регулярні фізичні вправи,
відсутність шкідливих звичок і гарний настрій - ось запорука здорової травної системи.
Нові публікації
-
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат... -
Сучасний інтер'єр складно уявити без стильного декору. Саме тому модульні картини стали одним із найпопулярніших рішень для оформлення житлового простору. ... -
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ... -
Вибір кави для закладу — це не просто закупівля товару, а стратегічне рішення, що визначає майбутню атмосферу та лояльність гостей. Кожна чашка напою форму... -
Компанія «Здорова Родина» виконує професійне транспортування хворих по Києву, гарантуючи швидку та безпечну доставку пацієнтів до медичних закладів, ЦНАП а... -
Професійний текст про Ucoffee як інтернет-магазин кави та чаю: асортимент, чайні категорії, зернова кава, дріпи, капсули та контактна інформація. ... -
Сучасні івенти давно змінилися — гостям недостатньо просто красивої локації чи фотографа. Фотобудки, інтерактивні photo-зони та digital-активності допомага... -
Подушки-іграшки від Babyki.ua поєднують комфорт, безпеку та розвиток дитини. Ідеальні для сну, гри та творчості, вони стають улюбленими друзями та яскравим... -
Створення об’ємного декору з найтонших листів, виготовлених із рисового борошна та крохмалю – справжній тренд серед професійних і домашніх кондитерів. Прик...