.jpg "Учені розповіли, наскільки корисно спати абсолютно без одягу")
Учені розповіли, наскільки корисно спати абсолютно без одягу
2014-05-25 22:38:36
Виявляється, сон голяком корисний для людини у багатьох відношеннях: він знімає головний біль, позбавляє від болю в животі, покращує загальний стан організму.
Усе це відбувається завдяки тому, що, повністю позбавляючись від одягу, ми забезпечуємо поліпшення циркуляції крові. У голому виді і з поліпшенням доступу повітря процеси регенерації в організмі прискорюються.
Крім того, сон без одягу знижує ризик розвитку грибкових інфекцій, до появи яких може привести волога, що скупчується на нижній білизні.
Корисний такий сон і для психіки. Він знімає нервову напругу і дозволяє поліпшити якість сну. Американський психолог Емі
Гордон стверджує, що сон голяком покращує і стосунки подружжя. Адже статистика показує, що через недосип (одяг погіршує якість сну) чоловік з дружиною частіше сваряться, їхні конфлікти стають серйознішими, що, врешті-решт, може привести до розлучення.
Нові публікації
-
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут... -
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт... -
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ... -
Крісло-гойдалка для немовляти — це не просто зручний аксесуар, а необхідна річ у повсякденному житті молодих батьків. У перші місяці після народження малюк... -
Дізнайтеся, як сухе масажування допомагає при ліпедемі: переваги для лімфатичної системи, полегшення симптомів, правила виконання та особистий досвід засто... -
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ... -
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста... -
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ... -
Японська кухня — це не лише гастрономія, а ціла культура з акцентом на естетику, гармонію смаку та повагу до інгредієнтів. В Україні, а особливо у Києві, в...