.jpg "Учені розповіли, наскільки корисно спати абсолютно без одягу")
Учені розповіли, наскільки корисно спати абсолютно без одягу
2014-05-25 22:38:36
Виявляється, сон голяком корисний для людини у багатьох відношеннях: він знімає головний біль, позбавляє від болю в животі, покращує загальний стан організму.
Усе це відбувається завдяки тому, що, повністю позбавляючись від одягу, ми забезпечуємо поліпшення циркуляції крові. У голому виді і з поліпшенням доступу повітря процеси регенерації в організмі прискорюються.
Крім того, сон без одягу знижує ризик розвитку грибкових інфекцій, до появи яких може привести волога, що скупчується на нижній білизні.
Корисний такий сон і для психіки. Він знімає нервову напругу і дозволяє поліпшити якість сну. Американський психолог Емі
Гордон стверджує, що сон голяком покращує і стосунки подружжя. Адже статистика показує, що через недосип (одяг погіршує якість сну) чоловік з дружиною частіше сваряться, їхні конфлікти стають серйознішими, що, врешті-решт, може привести до розлучення.
Нові публікації
-
У роботі косметолога важливо добре бачити навіть найдрібніші особливості шкіри. Звичайного освітлення для цього не завжди достатньо, особливо під час проце... -
Програми для дітей в онлайн-школі ОsviTech розроблені під вирішення індивідуальних освітніх запитів. Заняття підлаштовуються під початкову підготовку та по... -
Після завершення курсу хіміотерапії багато пацієнтів стикаються зі слабкістю, швидкою втомлюваністю, нудотою, погіршенням апетиту та іншими наслідками ліку... -
Затримка місячних: коли достатньо зробити тест на вагітність, а коли потрібні УЗД і консультація гінеколога. Причини, симптоми та обстеження. ... -
Гаманець для жінки — це не просто сховище для грошей, а справжнє відображення її характеру, внутрішнього світу та способу життя. Він щодня мандрує з нами з... -
Рейтинг найкращих брендів зимового взуття 2025 року: від UGG та Sorel до українських виробників. Порівнюємо тепло, якість та ціну.... -
Турбота про здоров'я дитячих зубів починається задовго до появи першого карієсу. Саме рання профілактика, регулярні огляди та правильне ставлення до лікува... -
Кожна дитина — це маленький дослідник, невгамовний мандрівник і талановитий творець, який щодня робить сотні дивовижних відкриттів та будує власні всесвіти... -
З віком наші близькі потребують дедалі більше уваги, специфічного догляду та психологічної підтримки. Забезпечити все це вдома, поєднуючи з роботою та щоде... -
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр...