Хронічне зневоднення веде до діабету
2015-05-27 23:17:28
Дослідники французького Національного науково-дослідного інституту встановили, що зменшення кількості вживаної в добу води може спровокувати появу цукрового діабету.
За висновками фахівців, 0,5 л води на добу - це нижня межа необхідної кількості добової рідини. При недостатньому надходженні в організм рідини зменшується її кількість в судинному руслі, а це веде до підвищення концентрації усіх клітинних елементів, що містяться в ній, і речовин, у тому числі і цукру.
Велику роль в підтримці водного балансу організму грає гормон Вазопресин. При зневодненні він виробляється у більшій кількості, тим самим знижуючи виділення сечі нирками, але це тимчасовий захід, який лише ненадовго перешкоджає зневодненню.
В експерименті взяли участь більше 3,6 тис. добровольців з нормальними показниками цукру крові, у віці від 30 до 65 років. 19% повідомили, що вони вживають менше 0,5 л води на день. Впродовж подальших дев'яти років спостережень було встановлено, що у 565 з цих учасників неодноразово значно підвищувався рівень цукру в крові, а у 202 був діагностований цукровий діабет 2 типу.
В ході аналізу вчені виявили, що люди, котрі випивали в день не менше 0,5 л води, були на 28% менше схильні до ризику розвитку цукрового діабету 2 типу.
Нові публікації
-
Перед зверненням до психолога багато людей хочуть знати, скільки консультацій знадобиться для вирішення проблеми. Одним достатньо кількох зустрічей, іншим ... -
Як читати склад сироватки для зони навколо очей, відокремлювати властивості формули від обіцянок і поєднувати засіб зі звичним доглядом. ... -
Цього року триває тренд на свідоме споживання та екологічну відповідальність. Бренди шукають способи залишатися в полі зору клієнта, водночас підкреслюючи ... -
Купівля інтимного девайса - це не просто пошук нових вражень, а сучасні вібратори вже давно вийшли за межі звичайних гаджетів. Це передусім про ніжне побач... -
Відомий в Україні beauty-рітейлер пропонує широкий спектр високоякісних доглядових засобів для обличчя, волосся, тіла. Преміальна косметика від світових бр... -
Як побудувати живлення ріпаку восени й навесні: азот, сірка, фосфор, калій, бор, магній та дробне підживлення. ... -
Сімдесятидворічна жінка вже кілька років носить лише довгі спідниці, щоб ніхто не бачив вузлуватих вен на гомілках. Коли донька вкотре пропонує поїхати до ... -
Варикоцеле пов’язане з розширенням вен насіннєвого канатика. У частини чоловіків воно довго не викликає помітних скарг і виявляється випадково під час огля... -
Легка чи насичена текстура крему восени? Пояснюємо, як врахувати сухість, сезон, комфорт під макіяжем і щоденні потреби шкіри. ... -
Майстер класи для дітей власними силами можуть бути веселими та недорогими, особливо якщо частина матеріалів уже є вдома. ...













