Хронічне зневоднення веде до діабету
2015-05-27 23:17:28
Дослідники французького Національного науково-дослідного інституту встановили, що зменшення кількості вживаної в добу води може спровокувати появу цукрового діабету.
За висновками фахівців, 0,5 л води на добу - це нижня межа необхідної кількості добової рідини. При недостатньому надходженні в організм рідини зменшується її кількість в судинному руслі, а це веде до підвищення концентрації усіх клітинних елементів, що містяться в ній, і речовин, у тому числі і цукру.
Велику роль в підтримці водного балансу організму грає гормон Вазопресин. При зневодненні він виробляється у більшій кількості, тим самим знижуючи виділення сечі нирками, але це тимчасовий захід, який лише ненадовго перешкоджає зневодненню.
В експерименті взяли участь більше 3,6 тис. добровольців з нормальними показниками цукру крові, у віці від 30 до 65 років. 19% повідомили, що вони вживають менше 0,5 л води на день. Впродовж подальших дев'яти років спостережень було встановлено, що у 565 з цих учасників неодноразово значно підвищувався рівень цукру в крові, а у 202 був діагностований цукровий діабет 2 типу.
В ході аналізу вчені виявили, що люди, котрі випивали в день не менше 0,5 л води, були на 28% менше схильні до ризику розвитку цукрового діабету 2 типу.
Нові публікації
-
Часто болить голова? Це можуть бути проблеми з шиєю. Чек-лист симптомів, правда про "вдовин горбик" та 3 вправи для швидкого полегшення від лікаря Юрія Чер... -
Сучасна індустрія краси диктує високі стандарти, де доглянуті руки з унікальним дизайном стали невід'ємною частиною іміджу кожної жінки. Однією з найпопуля... -
Лікування в санаторії Кристал в Трускавці. Особливості оздоровчого відпочинку в санаторії Кристал. Перелік процедур, інфраструктура та вартість перебування... -
Охайний і продуманий робочий простір безпосередньо впливає на продуктивність, комфорт і загальне враження від офісу. Саме тому настільні аксесуари для офіс... -
Чи може алкоголь спричинити психоз, які існують види алкогольних психозів, як вони проявляються, чому небезпечні та коли потрібна медична допомога.... -
Захист домашніх улюбленців від паразитів — це не лише питання комфорту, а й один із ключових аспектів відповідального догляду за їхнім здоров’ям. Блохи, во... -
Детальний розбір СБД олії для користувачів Noobar: склад, як читати етикетку, науковий контекст, безпека та взаємодії з ліками, правові нюанси й документи,... -
Усвідомлений догляд — це не про нескінченний перелік продуктів і модних ритуалів. Це про уважність до сигналів власного тіла, про розуміння того, що волосс... -
Безшовний одяг уже давно перестав бути нішевим продуктом. Сьогодні його активно купують жінки різного віку, адже він поєднує в собі зручність, естетику та ... -
У холодний сезон тональний крем перестає бути просто декоративним засобом. Він фактично стає додатковим захисним шаром для шкіри. Мороз, різкі пориви вітру...