Хронічне зневоднення веде до діабету
2015-05-27 23:17:28
Дослідники французького Національного науково-дослідного інституту встановили, що зменшення кількості вживаної в добу води може спровокувати появу цукрового діабету.
За висновками фахівців, 0,5 л води на добу - це нижня межа необхідної кількості добової рідини. При недостатньому надходженні в організм рідини зменшується її кількість в судинному руслі, а це веде до підвищення концентрації усіх клітинних елементів, що містяться в ній, і речовин, у тому числі і цукру.
Велику роль в підтримці водного балансу організму грає гормон Вазопресин. При зневодненні він виробляється у більшій кількості, тим самим знижуючи виділення сечі нирками, але це тимчасовий захід, який лише ненадовго перешкоджає зневодненню.
В експерименті взяли участь більше 3,6 тис. добровольців з нормальними показниками цукру крові, у віці від 30 до 65 років. 19% повідомили, що вони вживають менше 0,5 л води на день. Впродовж подальших дев'яти років спостережень було встановлено, що у 565 з цих учасників неодноразово значно підвищувався рівень цукру в крові, а у 202 був діагностований цукровий діабет 2 типу.
В ході аналізу вчені виявили, що люди, котрі випивали в день не менше 0,5 л води, були на 28% менше схильні до ризику розвитку цукрового діабету 2 типу.
Нові публікації
-
Затримка місячних: коли достатньо зробити тест на вагітність, а коли потрібні УЗД і консультація гінеколога. Причини, симптоми та обстеження. ... -
Гаманець для жінки — це не просто сховище для грошей, а справжнє відображення її характеру, внутрішнього світу та способу життя. Він щодня мандрує з нами з... -
Рейтинг найкращих брендів зимового взуття 2025 року: від UGG та Sorel до українських виробників. Порівнюємо тепло, якість та ціну.... -
Турбота про здоров'я дитячих зубів починається задовго до появи першого карієсу. Саме рання профілактика, регулярні огляди та правильне ставлення до лікува... -
Кожна дитина — це маленький дослідник, невгамовний мандрівник і талановитий творець, який щодня робить сотні дивовижних відкриттів та будує власні всесвіти... -
З віком наші близькі потребують дедалі більше уваги, специфічного догляду та психологічної підтримки. Забезпечити все це вдома, поєднуючи з роботою та щоде... -
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат... -
Сучасний інтер'єр складно уявити без стильного декору. Саме тому модульні картини стали одним із найпопулярніших рішень для оформлення житлового простору. ... -
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ...