Фактори, які викликають хвороби серця та судин

На сьогодні лікарі стикаються з цілим рядом літератури з різних джерел, різних семінарів і інших заходів, але проте, висновок про те, що є одна проста причина серцевих захворювань - це підвищений рівень холестерину в крові.

Досі лікарі використовували терапію, щоб понизити рівень холестерину, яка включає рецепти ліків, які знижують кількість жиру в крові і дієту, строго обмежене споживання жирів.

Вважалося впродовж тривалого часу, що ці препарати є кращим рішенням для зниження серцево-судинних захворювань. Кожен лікар повинен поважати це і не відхилятися від цього правила.

Але, це не завжди правильний шлях!

Кілька років тому, я виявив, що запалення в стінках артерій є головною причиною серцево-судинних захворювань. Таким чином, вважається, що це відкриття розвиватиметься в майбутньому.

Не лише хвороби серця, але і інші хронічні захворювання по-іншому лікуватимуться.

Кількість людей, котрі мають діабет підвищується, незважаючи на усі існуючі препарати в медичній промисловості, вважається, що цього року буде найбільше число жертв серцевих захворювань. Хоча є багато дієт і пропозицій для здорового харчування, цей факт досі залишається.

Якщо немає ніякого запалення в тілі, холестерин не може скупчуватися на стінках кровоносних судин, і це не може викликати проблеми з серцем. Якщо є запалення в організмі, холестерин може викликати інсульт.

Без запалення, холестерин проходитиме вільно через кровоносні судини і не викличе жодних проблем.
Деякі ці статистики в американській асоціації показали, що близько 75 мільйонів американців страждають від серцево-судинних захворювань. Більше того, 57 мільйонів американців мають переддіабет, і навіть у 20 мільйонів вже є діабет.

Не думайте, що запалення являється складна проблемою. Це простий захист вашого організму проти вірусів, бактерій або чогось іншого.

Але майте на увазі, що якщо ви піддаєте своє тіло отруєнню при споживанні токсичної їжі, відбувається запалення. Хронічне запалення так само шкідливе, як гостре запалення корисне.

Чому здорова людина піддається дії токсичних речовин, знаючи, що вони можуть завдати шкоди її здоров'ю?

Ця група включає курців, які знають про те, як шкідливе паління для здоров'я, але вони продовжують використовувати сигарети.

Люди використовують класичну дієту з низьким вмістом жирів і високим вмістом вуглеводів і полиненасичених жирів. Проте, ці люди не знають, що регулярне використання такої дієти може привести до ушкодження кровоносних судин. Таким чином, це може привести до ожиріння, інсульту і інших серцево-судинних захворювань.

Це тому, що ми використовуємо продукти високої міри переробки вуглеводів, таких як борошно і цукор, а також тому, що ми використовуємо продукти з високим вмістом омега-6 рослинних олій, таких як кукурудза, соняшник або соя.

Візьмемо типовий приклад - ви трете м'яку шкіру жорсткою щіткою щодня впродовж п'яти років підряд. Ви знаєте, що це приведе до кровотечі. Те ж саме відбувається і з запаленням.

Лікар говорить, що це не має значення, чи являється запалення на поверхні або всередині тіла, це те ж саме. Він досліджував тисячі випадків і з'ясував, що нездорова їжа, яку ми їмо робить невеликі травми в організмі, які збільшуються з часом.

Нам подобається ця їжа, але вона може бути причиною хвороби. Тому ми повинні ретельно вибирати їжу.

Коли ми вживаємо прості вуглеводи, такі як цукор, то рівень цукру в крові швидко підвищується. У відповідь на це підшлункова залоза виділяє інсулін, основною метою якого є транспортування цукру в кожну клітину, де вона зберігається в якості енергії. Якщо клітина заповнена і не потребує глюкози, вона відкидається.

Коли повні клітини відхилили зайву глюкозу, рівень цукру в крові підвищується і виробляється ще більше інсуліну і надлишок глюкози перетворюється на накопичений жир. Цей надлишок глюкози циркулює і ушкоджує кровоносні судини, і це викликає запалення.

Ми не повинні цього допускати, тому що ми стикатимемося з багатьма проблемами і дуже серйозними захворюваннями.

Типовим прикладом шкідливих харчових продуктів є картопля фрі, яку пекли в соєвій або соняшниковій олії, в якій багато омега-6. Омега- 6 є частиною кожної клітинної мембрани, але вони також мають бути в правильному балансі з омега-3.

Якщо немає балансу і омега-6 збільшується, організму доводитися виробляти хімічні речовини, які викликають запалення.

Це проблема в раціоні, коли використовують більше омега-6, може привести до підвищення рівня цукру в крові, який потім стає причиною багатьох проблем із здоров'ям.

Деякими з цих проблем являються цукровий діабет, хвороба Альцгеймера, гіпертонія, серцеві і судинні захворювання.

Якщо ми споживаємо багато перероблених продуктів харчування, то ми збільшуємо запалення.

Щоб уникнути цих проблем, ми повинні їсти більше свіжих і натуральних продуктів харчування. Ми також повинні споживати білок, ми повинні відмовитися від відпрацьованих олій, вживати натуральні олії, і їсти більше фруктів і овочів.

Краще всього використовувати оливкову олію і кокосову олію!

Ми сподіваємося, що ви розумієте, що холестерин не є головною причиною багатьох захворювань. Через помилкову теорії про холестерин, на даний момент констатується факт збільшення кількості людей, яким ставлять діагноз діабет і все більше людей страждають від серцево-судинних захворювань все більше відбувається інсультів і інфарктів.

Виключіть продукти, які викликають запальні процеси і додайте необхідні поживні речовини зі свіжих необроблених продуктів і ви зупините ушкодження артерій і вони відновлять свою еластичність і ви будете під надійним захистом від багатьох серйозних захворювань, у тому числі і серцево-судинних хвороб.