Дієвий метод від стресів
2016-09-18 23:33:20
Нам усім неодмінно допоможе ця вправа з горіхами! Поважаю східну медицину і вважаю цей метод прекрасним рішенням для усіх, хто час від часу випробовує нервову напругу.
Чим складніше стає механізм нашого суспільства, тим частіше ми відчуваємо стрес, повсякденне життя не балує сучасних людей. Зараз ти дізнаєшся, як зняти стрес і заспокоїти нерви всього за декілька хвилин. Тобі знадобиться 2 волоські горіхи і рішучий настрій!
Метод подіє вмить: ми проведемо масаж долоні волоськими горіхами. До шкаралупи так приємно торкатися! Цей природний матеріал не зрівняється ні з одним іншим масажером для акупунктурных точок.
Як зняти стрес
На наших долонях розташовані активні точки, що відповідають за роботу внутрішніх органів. Натискаючи на них, можна позбавитися від різних захворювань!
Ефективність вправ з горіхами східна медицина пояснює тим, що психічною діяльністю управляє не голова, а внутрішні органи: енергія таїться в легенях, розум - в серці, дух - в печінці, воля - в селезінці, а прагнення до досягнення мети - в нирках. Між пальцями і нервами існує тісний зв'язок, тому для швидкого заспокоєння необхідно виконати наступні вправи.
Вправи для швидкої релаксації
У кожну долоню візьми по 2 горіхи і роби ними кругові рухи.
Помісти горіх на активну точку, розташовану на внутрішній поверхні зап'ястка в поглибленні між сухожиллями, злегка притисни його долонею іншої руки і зроби кругові рухи горіхом.
Злегка помасажуй кінчики мізинців пальцями іншої руки.
Пальцьові вправи з горіхами завжди допоможуть в екстреній ситуації, коли треба швидко заспокоїтися.
Це хороша ідея - носити пару горіхів у своїй сумочці! Перевір цю методику і обов'язково поділися нею з друзями. Вона дійсно працює - стрес йде дуже швидко.
Нові публікації
-
Трав’яний чай — це найдавніший спосіб насолодитися ароматом і силою природи. Ще задовго до появи звичного чорного чи зеленого чаю люди заварювали трави, що... -
Догляд за волоссям давно став невід’ємною частиною щоденної б’юті-рутини. Якщо раніше все обмежувалося шампунем і кондиціонером, то сьогодні цього вже недо... -
Як вибрати пластичного хірурга — питання, яке постає перед кожним, хто планує естетичне втручання. Це не просто косметичне рішення, а серйозний крок, який ... -
Ультразвукове дослідження — це один із найнадійніших методів медичної діагностики, який дозволяє виявити зміни у внутрішніх органах, судинах, м’яких тканин... -
Косметика Дермаскил — це результат багаторічних досліджень у галузі дерматології та косметичної хімії. Засновники бренду — команда дерматологів і науковців... -
Коли хочеться поєднати атмосферу релаксу, гарного настрою та вишуканої кухні, варто завітати до FIJI lounge bar, тут вміють створювати настрій і перетворюв... -
Сучасні умови вимагають від власників приватних будинків не лише турботи про комфорт, а й про стабільність енергопостачання. Часті відключення електроенерг... -
Інтернет магазин Брендхіл - це надійний онлайн-майданчик, де зібрано найкращі товари для дітей від перевірених світових брендів. Тут батьки можуть знайти в... -
У сучасних умовах конкуренції динамічна надувна реклама стала одним із найефективніших способів привернення уваги до магазинів, подій і брендів. Отримати м... -
Бренд КЕL — це приклад того, як українська мода впевнено конкурує з найкращими європейськими виробниками. У колекціях коктейльних суконь поєднано сучасний ...