Дієвий метод від стресів
2016-09-18 23:33:20
Нам усім неодмінно допоможе ця вправа з горіхами! Поважаю східну медицину і вважаю цей метод прекрасним рішенням для усіх, хто час від часу випробовує нервову напругу.
Чим складніше стає механізм нашого суспільства, тим частіше ми відчуваємо стрес, повсякденне життя не балує сучасних людей. Зараз ти дізнаєшся, як зняти стрес і заспокоїти нерви всього за декілька хвилин. Тобі знадобиться 2 волоські горіхи і рішучий настрій!
Метод подіє вмить: ми проведемо масаж долоні волоськими горіхами. До шкаралупи так приємно торкатися! Цей природний матеріал не зрівняється ні з одним іншим масажером для акупунктурных точок.
Як зняти стрес
На наших долонях розташовані активні точки, що відповідають за роботу внутрішніх органів. Натискаючи на них, можна позбавитися від різних захворювань!
Ефективність вправ з горіхами східна медицина пояснює тим, що психічною діяльністю управляє не голова, а внутрішні органи: енергія таїться в легенях, розум - в серці, дух - в печінці, воля - в селезінці, а прагнення до досягнення мети - в нирках. Між пальцями і нервами існує тісний зв'язок, тому для швидкого заспокоєння необхідно виконати наступні вправи.
Вправи для швидкої релаксації
У кожну долоню візьми по 2 горіхи і роби ними кругові рухи.
Помісти горіх на активну точку, розташовану на внутрішній поверхні зап'ястка в поглибленні між сухожиллями, злегка притисни його долонею іншої руки і зроби кругові рухи горіхом.
Злегка помасажуй кінчики мізинців пальцями іншої руки.
Пальцьові вправи з горіхами завжди допоможуть в екстреній ситуації, коли треба швидко заспокоїтися.
Це хороша ідея - носити пару горіхів у своїй сумочці! Перевір цю методику і обов'язково поділися нею з друзями. Вона дійсно працює - стрес йде дуже швидко.
Нові публікації
-
Висипання на шкірі — це зовсім не якась «підліткова проблема», як багато хто звик думати. З прищиками, чорними цятками або болючими підшкірними запаленнями... -
Для власників, інженерів та керівників харчових підприємств якість і безпека продукції є пріоритетом №1. Боротьба зі шкідниками (гризунами та комахами) – к... -
Коли йдеться про захворювання нервової системи, час і точність рішення мають критичне значення. Саме тому пацієнти все частіше шукають нейрохірурга у Києві... -
Це український бренд, який упевнено завойовує популярність серед поціновувачів кальянів завдяки своїй природності, приємній міцності та великому вибору аро... -
Відчуття свята настає тоді, коли його справді чекаєш і бачиш довкола різдвяну атмосферу. Однак виникає звичне запитання: що подарувати, особливо якщо йдеть... -
Прагнення виглядати привабливо - природне бажання кожної жінки. І воно не повинно обмежуватися лише роботою, прогулянками чи зустрічами з друзями. Саме вдо... -
Травми хребта можуть бути дуже складними у відновленні залежно від ступеню та локалізації ураження хребта. Відповідно, важливо подбати про якісну реабіліта... -
Натуральні заспокійливі засоби: як вони працюють, кому підходять і які обрати для щоденної рівновагиНатуральні заспокійливі засоби для нервової системи: зняття стресу, покращення сну та емоційної рівноваги. Обирайте якісні фітокомплекси. ... -
Усмішка — це не просто частина зовнішності. Це наша впевненість, емоційність, перше враження і внутрішня гармонія. Саме тому в A.Estetica, де стоматологія ... -
Лазерна епіляція глибокого бікіні у Києві поступово стала звичною процедурою, яка більше не асоціюється з болем чи тривалим дискомфортом. У салонах LaserVi...