Дієвий метод від стресів
2016-09-18 23:33:20
Нам усім неодмінно допоможе ця вправа з горіхами! Поважаю східну медицину і вважаю цей метод прекрасним рішенням для усіх, хто час від часу випробовує нервову напругу.
Чим складніше стає механізм нашого суспільства, тим частіше ми відчуваємо стрес, повсякденне життя не балує сучасних людей. Зараз ти дізнаєшся, як зняти стрес і заспокоїти нерви всього за декілька хвилин. Тобі знадобиться 2 волоські горіхи і рішучий настрій!
Метод подіє вмить: ми проведемо масаж долоні волоськими горіхами. До шкаралупи так приємно торкатися! Цей природний матеріал не зрівняється ні з одним іншим масажером для акупунктурных точок.
Як зняти стрес
На наших долонях розташовані активні точки, що відповідають за роботу внутрішніх органів. Натискаючи на них, можна позбавитися від різних захворювань!
Ефективність вправ з горіхами східна медицина пояснює тим, що психічною діяльністю управляє не голова, а внутрішні органи: енергія таїться в легенях, розум - в серці, дух - в печінці, воля - в селезінці, а прагнення до досягнення мети - в нирках. Між пальцями і нервами існує тісний зв'язок, тому для швидкого заспокоєння необхідно виконати наступні вправи.
Вправи для швидкої релаксації
У кожну долоню візьми по 2 горіхи і роби ними кругові рухи.
Помісти горіх на активну точку, розташовану на внутрішній поверхні зап'ястка в поглибленні між сухожиллями, злегка притисни його долонею іншої руки і зроби кругові рухи горіхом.
Злегка помасажуй кінчики мізинців пальцями іншої руки.
Пальцьові вправи з горіхами завжди допоможуть в екстреній ситуації, коли треба швидко заспокоїтися.
Це хороша ідея - носити пару горіхів у своїй сумочці! Перевір цю методику і обов'язково поділися нею з друзями. Вона дійсно працює - стрес йде дуже швидко.
Нові публікації
-
Перед зверненням до психолога багато людей хочуть знати, скільки консультацій знадобиться для вирішення проблеми. Одним достатньо кількох зустрічей, іншим ... -
Як читати склад сироватки для зони навколо очей, відокремлювати властивості формули від обіцянок і поєднувати засіб зі звичним доглядом. ... -
Цього року триває тренд на свідоме споживання та екологічну відповідальність. Бренди шукають способи залишатися в полі зору клієнта, водночас підкреслюючи ... -
Купівля інтимного девайса - це не просто пошук нових вражень, а сучасні вібратори вже давно вийшли за межі звичайних гаджетів. Це передусім про ніжне побач... -
Відомий в Україні beauty-рітейлер пропонує широкий спектр високоякісних доглядових засобів для обличчя, волосся, тіла. Преміальна косметика від світових бр... -
Як побудувати живлення ріпаку восени й навесні: азот, сірка, фосфор, калій, бор, магній та дробне підживлення. ... -
Сімдесятидворічна жінка вже кілька років носить лише довгі спідниці, щоб ніхто не бачив вузлуватих вен на гомілках. Коли донька вкотре пропонує поїхати до ... -
Варикоцеле пов’язане з розширенням вен насіннєвого канатика. У частини чоловіків воно довго не викликає помітних скарг і виявляється випадково під час огля... -
Легка чи насичена текстура крему восени? Пояснюємо, як врахувати сухість, сезон, комфорт під макіяжем і щоденні потреби шкіри. ... -
Майстер класи для дітей власними силами можуть бути веселими та недорогими, особливо якщо частина матеріалів уже є вдома. ...













