.jpg "7 найкорисніших напоїв для здоров")
7 найкорисніших напоїв для здоров'я
2016-10-22 23:01:22
Безліч наукових досліджень було проведено на цю тему! І сьогодні ми поговоримо про те, які ж напої вважаються корисними для нас! Це доведено науково!
Вчені рекомендують пити ці напої щодня! Ось Вам 7 " родзинок", якими можна замінити каву, газовану воду і інші шкідливі напої!
1. Вода: виводить токсини, підтримує роботу шлунку, позитивно впливає на стан судин і суглобів. Також вода грає найважливішу роль в терморегуляції організму. Дуже цікавий факт: 50% американців не п'ють воду взагалі! Вони угамовують спрагу газованими напоями!
2. Гранатовий сік: нормалізує роботу серця і судин, корисний при гіпертонії і анемії.
3. Зелений чай: стимулює виділення шлункового соку, заспокоює, знижує тиск, допомагає боротися з безсонням. Немає другого напою у світі, який був би також нафарширований антиоксидантами, як зелений чай.
4. Кефір: ні для кого не секрет, що саме цей продукт нормалізує травлення. Крім того, кисломолочні продукти засвоюються набагато краще, ніж звичайне молоко!
5. Яблучний сік: чинить корисний вплив на роботу печінки, нирок і сечового міхура. Антиоксидантні властивості яблук ставлять їх в один ряд з борцями із захворюваннями головного мозку, онкологічними і іншими серйозними захворюваннями.
6. Журавлинний морс: завдяки високому вмісту вітаміну С відмінно зміцнює імунітет, а є хорошим жарознижуючим засобом. Крім того, його здатність перешкоджати старінню організму неоцінима.
7. Ромашковий чай: має антибактеріальний ефект, а також заспокоює і розслабляє нерви. Крім того, ромашковий чай заспокоює спазми шлунку, знижує ризик виникнення каменів в нирках і жовчному міхурі.
Нові публікації
-
Все, що потрібно знати про ламінування брів і ресниць: глибокий огляд. Основні компоненти та їх роль у складі для ламінування вій ... -
Сучасний темп життя сприяв появі нового «тихого ворога» здоров'я - гіподинамії. Години, проведені за комп'ютером у сидячому положенні, робота в офісі без ф... -
Догляд за собою вже давно став невід’ємною частиною повсякденного життя. Щоб виглядати впевнено, почуватися комфортно та зберігати гарний вигляд щодня, зов... -
Процедура депіляції потребує максимальної зручності та ефективності, адже комфорт клієнта та якість роботи напряму залежать від інструментів майстра. Одним... -
У сучасному аграрному бізнесі ефективність — це не лише питання врожайності, а й правильно обраної техніки. Коли мова йде про якість, продуктивність і довг... -
Сухоцвіти - це не просто модний тренд у флористиці, а справжнє втілення естетики, природної гармонії та довговічності. Завдяки натуральній фактурі, багатст... -
Бамбуковий масаж - це інноваційна методика оздоровлення, яка поєднує східну філософію і сучасний підхід до догляду за тілом. Основний інструмент майстра - ... -
Ультразвукове дослідження (УЗД) груді – це безпечний і ефективний метод діагностики, який допомагає оцінити стан молочних залоз. Цей метод широко застосову... -
Пластикові горщики давно перестали бути лише бюджетним варіантом для розсади. У правильному дизайні та контексті — це функціональний, естетичний і водночас... -
У світі, де кожна хвилина на рахунку, де стрес став звичним супутником буднів, наше тіло і душа шукають не просто відпочинку, а глибокого відновлення та зц...