.jpg "7 найкорисніших напоїв для здоров")
7 найкорисніших напоїв для здоров'я
2016-10-22 23:01:22
Безліч наукових досліджень було проведено на цю тему! І сьогодні ми поговоримо про те, які ж напої вважаються корисними для нас! Це доведено науково!
Вчені рекомендують пити ці напої щодня! Ось Вам 7 " родзинок", якими можна замінити каву, газовану воду і інші шкідливі напої!
1. Вода: виводить токсини, підтримує роботу шлунку, позитивно впливає на стан судин і суглобів. Також вода грає найважливішу роль в терморегуляції організму. Дуже цікавий факт: 50% американців не п'ють воду взагалі! Вони угамовують спрагу газованими напоями!
2. Гранатовий сік: нормалізує роботу серця і судин, корисний при гіпертонії і анемії.
3. Зелений чай: стимулює виділення шлункового соку, заспокоює, знижує тиск, допомагає боротися з безсонням. Немає другого напою у світі, який був би також нафарширований антиоксидантами, як зелений чай.
4. Кефір: ні для кого не секрет, що саме цей продукт нормалізує травлення. Крім того, кисломолочні продукти засвоюються набагато краще, ніж звичайне молоко!
5. Яблучний сік: чинить корисний вплив на роботу печінки, нирок і сечового міхура. Антиоксидантні властивості яблук ставлять їх в один ряд з борцями із захворюваннями головного мозку, онкологічними і іншими серйозними захворюваннями.
6. Журавлинний морс: завдяки високому вмісту вітаміну С відмінно зміцнює імунітет, а є хорошим жарознижуючим засобом. Крім того, його здатність перешкоджати старінню організму неоцінима.
7. Ромашковий чай: має антибактеріальний ефект, а також заспокоює і розслабляє нерви. Крім того, ромашковий чай заспокоює спазми шлунку, знижує ризик виникнення каменів в нирках і жовчному міхурі.
Нові публікації
-
Затримка місячних: коли достатньо зробити тест на вагітність, а коли потрібні УЗД і консультація гінеколога. Причини, симптоми та обстеження. ... -
Гаманець для жінки — це не просто сховище для грошей, а справжнє відображення її характеру, внутрішнього світу та способу життя. Він щодня мандрує з нами з... -
Рейтинг найкращих брендів зимового взуття 2025 року: від UGG та Sorel до українських виробників. Порівнюємо тепло, якість та ціну.... -
Турбота про здоров'я дитячих зубів починається задовго до появи першого карієсу. Саме рання профілактика, регулярні огляди та правильне ставлення до лікува... -
Кожна дитина — це маленький дослідник, невгамовний мандрівник і талановитий творець, який щодня робить сотні дивовижних відкриттів та будує власні всесвіти... -
З віком наші близькі потребують дедалі більше уваги, специфічного догляду та психологічної підтримки. Забезпечити все це вдома, поєднуючи з роботою та щоде... -
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат... -
Сучасний інтер'єр складно уявити без стильного декору. Саме тому модульні картини стали одним із найпопулярніших рішень для оформлення житлового простору. ... -
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ...