.jpg "3 засоби від високого тиску")
3 засоби від високого тиску
2017-12-12 20:42:03
Неправильне харчування, сидячий спосіб життя і надмірний стрес є найбільш поширеними причинами високого кров'яного тиску.
На жаль, симптоми майже непомітні, і високий тиск називають "тихим вбивцею".
Ідеальний тиск має бути близько 120/80 і ніколи не повинно досягати 160/90, оскільки це дуже небезпечно для здоров'я усього організму.
Ми пропонуємо вам прості, натуральні засоби, які допомагають регулювати тиск.
Рецепт 1
Склад:
1 столова ложка нарізаної цибулі
1 зубчик часнику
2-3 столових ложки лимонного соку
Приготування:
Очистити цибулю і часник, нарізати на дрібні шматочки, потім змішайте їх і помістіть в склянку. Залийте лимонним соком.
Залишіть суміш настоюватися на усю ніч. На наступний ранок у вас буде потужний природний засіб, який допоможе позбавитися від високого тиску.
Додайте цю суміш у ваш салат або іншу страву або просто подрібніть його у блендері разом з овочами і зеленню.
Запах часнику і цибулі приберуть пара зерен кави, просто пожуйте їх декілька хвилин.
Рецепт 2
Інгредієнти
1 маленький баклажан (150-200 грам)
1 склянка очищеної води
Приготування
Вимити і очистити баклажан. Помістіть його у блендер разом з водою.
Подрібніть до однорідного стану і випийте, бажано пити уранці на голодний шлунок.
Рекомендується пити десять днів підряд.
Рецепт 3
Інгредієнти:
Оливкове листя
1 літр води
приготування:
Це дуже просто: приготуйте чай з листям.
Просто візьміть невелику кількість листя (одну столову ложку сухого і нарізаного листя) і залийте окропом.
Рекомендується випивати дві або три чашки в день.
Нові публікації
-
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут... -
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт... -
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ... -
Крісло-гойдалка для немовляти — це не просто зручний аксесуар, а необхідна річ у повсякденному житті молодих батьків. У перші місяці після народження малюк... -
Дізнайтеся, як сухе масажування допомагає при ліпедемі: переваги для лімфатичної системи, полегшення симптомів, правила виконання та особистий досвід засто... -
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ... -
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста... -
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ... -
Японська кухня — це не лише гастрономія, а ціла культура з акцентом на естетику, гармонію смаку та повагу до інгредієнтів. В Україні, а особливо у Києві, в...