3 засоби від високого тиску
2017-12-12 20:42:03
Неправильне харчування, сидячий спосіб життя і надмірний стрес є найбільш поширеними причинами високого кров'яного тиску.
На жаль, симптоми майже непомітні, і високий тиск називають "тихим вбивцею".
Ідеальний тиск має бути близько 120/80 і ніколи не повинно досягати 160/90, оскільки це дуже небезпечно для здоров'я усього організму.
Ми пропонуємо вам прості, натуральні засоби, які допомагають регулювати тиск.
Рецепт 1
Склад:
1 столова ложка нарізаної цибулі
1 зубчик часнику
2-3 столових ложки лимонного соку
Приготування:
Очистити цибулю і часник, нарізати на дрібні шматочки, потім змішайте їх і помістіть в склянку. Залийте лимонним соком.
Залишіть суміш настоюватися на усю ніч. На наступний ранок у вас буде потужний природний засіб, який допоможе позбавитися від високого тиску.
Додайте цю суміш у ваш салат або іншу страву або просто подрібніть його у блендері разом з овочами і зеленню.
Запах часнику і цибулі приберуть пара зерен кави, просто пожуйте їх декілька хвилин.
Рецепт 2
Інгредієнти
1 маленький баклажан (150-200 грам)
1 склянка очищеної води
Приготування
Вимити і очистити баклажан. Помістіть його у блендер разом з водою.
Подрібніть до однорідного стану і випийте, бажано пити уранці на голодний шлунок.
Рекомендується пити десять днів підряд.
Рецепт 3
Інгредієнти:
Оливкове листя
1 літр води
приготування:
Це дуже просто: приготуйте чай з листям.
Просто візьміть невелику кількість листя (одну столову ложку сухого і нарізаного листя) і залийте окропом.
Рекомендується випивати дві або три чашки в день.
Нові публікації
-
Перед зверненням до психолога багато людей хочуть знати, скільки консультацій знадобиться для вирішення проблеми. Одним достатньо кількох зустрічей, іншим ... -
Як читати склад сироватки для зони навколо очей, відокремлювати властивості формули від обіцянок і поєднувати засіб зі звичним доглядом. ... -
Цього року триває тренд на свідоме споживання та екологічну відповідальність. Бренди шукають способи залишатися в полі зору клієнта, водночас підкреслюючи ... -
Купівля інтимного девайса - це не просто пошук нових вражень, а сучасні вібратори вже давно вийшли за межі звичайних гаджетів. Це передусім про ніжне побач... -
Відомий в Україні beauty-рітейлер пропонує широкий спектр високоякісних доглядових засобів для обличчя, волосся, тіла. Преміальна косметика від світових бр... -
Як побудувати живлення ріпаку восени й навесні: азот, сірка, фосфор, калій, бор, магній та дробне підживлення. ... -
Сімдесятидворічна жінка вже кілька років носить лише довгі спідниці, щоб ніхто не бачив вузлуватих вен на гомілках. Коли донька вкотре пропонує поїхати до ... -
Варикоцеле пов’язане з розширенням вен насіннєвого канатика. У частини чоловіків воно довго не викликає помітних скарг і виявляється випадково під час огля... -
Легка чи насичена текстура крему восени? Пояснюємо, як врахувати сухість, сезон, комфорт під макіяжем і щоденні потреби шкіри. ... -
Майстер класи для дітей власними силами можуть бути веселими та недорогими, особливо якщо частина матеріалів уже є вдома. ...













