10 ранніх ознак розвитку діабету

Діабет типу 2 є поширеним захворюванням і спочатку його розвитку з'являється декілька симптомів, які можна легко упустити!

Оскільки діабет є серйозним захворюванням, яке може викликати небезпечні ускладнення, у тому числі серцево-судинні і неврологічні ушкодження, важливо якнайскоріше виявити його.

1. Часті сечовипускання (поліурія)
Якщо ви помітили, що ви стали частіше мочитися вдень і навіть вночі (іноді і не один раз), це може бути застережливим сигналом. Нирки починають більше працювати, щоб позбавитися від надлишку глюкози з крові.

2. Надмірна спрага (полідипсія)
Цей симптом пов'язаний з попереднім. У міру того, як ви втрачаєте більше рідини, організм спробує поповнити, отже, постійна потреба пити.

3. Збільшення голоду (поліфагія)
Через екстремальні і низькі рівні цукру в крові організм розвиває раптове бажання їсти. У клітинах недостатньо глюкози, тому вони провокують відчуття голоду.

4. Сухий рот
Відчуваючи нестачу вологи у роті, може бути дещо неприємним і небезпечним. Сухий рот може стати поживним середовищем для бактерій і викликати різні стоматологічні проблеми. Хворобі ясен є відомим ускладненням діабету.

5. Різке схуднення або набирання ваги без видимих причин
Оскільки інсулін не може дати глюкозу клітинам, організм реагує посиленням почуття голодно і починає використовувати м'язові білки. Втрата ваги швидка і нез'ясовна (від 5 до 9 кілограмів за пару місяців) не є здоровою і вимагає подальшого вивчення. З іншого боку, збільшення вживання солодкої їжі може привести до збільшення ваги.

6. Втома
Надмірна втома з'являється, коли організм намагається постійно компенсувати недолік глюкози в клітинах. Це посилюється, якщо ваш сон уривається походами в туалет. Люди починають випробовувати постійну втому, дратівливість і поганий настрій.

7. Головні болі
Вони можуть розвиватися через підвищений рівень цукру в крові, і це вважається ранньою ознакою гіперглікемії (високий рівень цукру в крові). Симптом погіршується у міру розвитку хвороби.

8. Інфекції
Оскільки бактерії і гриби процвітають в солодкому середовищі, інфекції можуть стати поширенішими. Найбільш частими є грибкові інфекції, такі як кандидоз, особливо вагінальні кандидозні інфекції у жінок.

9. Оніміння і колення в руках і ногах
Цей симптом є результатом ушкодження нервів - невропатії, що пов'язано з діабетом. Колення і оніміння можуть супроводжуватися появою болю і набряком. Якщо рівень цукру не знижується, ушкодження нервів може стати постійним і представляти серйозне ускладнення.

10. Часткове потемніння шкіри
Воно може з'являтися на шиї (в основному в області потилиці), паху і пахвах. Ви також можете спостерігати появу свербежу, особливо навколо області піхви і паху.

Якщо ви випробовуєте деякі з цих симптомів, проконсультуйтеся з вашим лікарем, щоб ви могли провести обстеження.

Розвиток цієї серйозної хвороби можна уникнути, якщо проявляти постійну турботу про своє здоров'я, правильно харчуватися і бути фізично активним.