Вчені назвали причину, по якій люди набирають зайву вагу
2018-08-31 18:18:07
Значну частину свого життя ми проводимо під штучним освітленням. У цьому не було б нічого страшного, якби занадто довге перебування при світлі сонця або електричної лампочки не порушувало циркадні ритми.
Відомо, що люди і гризуни набирають вагу, коли їх ритми сну і пильнування довгий час порушені. За рахунок чого це відбувається? З'явилося припущення, що зайва вага в цьому випадку накопичується через неправильну роботу клітин бурої жирової тканини.
Дослідники з Нідерландів провели експерименти на декількох групах мишей. Миші відрізнялися умовами утримання: одні жили з включеним 12 годин підряд світлом (стандарт), інші - зі світловим днем завдовжки 16 годин, а треті сиділи під лампочками, що працювали по 24 години. Попри те, що усі тварини їли одне і те ж кількість їжі і рухалися однаково багато, миші, чий світловий день тривав більше 12 годин, спалювали на 50% менше бурого жиру. Поживні речовини при цьому засвоювалися гірше, тобто при тому ж об'ємі з'їденого мишки з довгим світловим днем набирали більше жирової тканини.
Поки не можна з повною упевненістю сказати, що і у людей надмірне перебування "на світлі" впродовж дня понизить ефективність роботи бурого жиру. Тим більше що відсоток бурої жирової тканини у дорослої людини дуже невеликий. Проте, якщо результати підтвердяться і для нашого виду, можна чекати, що з ожирінням спробують боротися, зменшуючи пацієнтові світловий день. Як би то не було, спати завжди в певний час доби і при цьому висипатися ще нікому не заважало, особливо тим, хто худне.
Нові публікації
-
Чи може алкоголь спричинити психоз, які існують види алкогольних психозів, як вони проявляються, чому небезпечні та коли потрібна медична допомога.... -
Захист домашніх улюбленців від паразитів — це не лише питання комфорту, а й один із ключових аспектів відповідального догляду за їхнім здоров’ям. Блохи, во... -
Детальний розбір СБД олії для користувачів Noobar: склад, як читати етикетку, науковий контекст, безпека та взаємодії з ліками, правові нюанси й документи,... -
Усвідомлений догляд — це не про нескінченний перелік продуктів і модних ритуалів. Це про уважність до сигналів власного тіла, про розуміння того, що волосс... -
Безшовний одяг уже давно перестав бути нішевим продуктом. Сьогодні його активно купують жінки різного віку, адже він поєднує в собі зручність, естетику та ... -
У холодний сезон тональний крем перестає бути просто декоративним засобом. Він фактично стає додатковим захисним шаром для шкіри. Мороз, різкі пориви вітру... -
Договір позики у Львові потребує юридичної точності: письмове оформлення, фіксація передачі коштів, строки та відповідальність. Дізнайтесь, як уникнути пом... -
Як зібрати комплект дрона для ЗСУ як польову систему: рівні комплектації, аксесуари, живлення, операторське робоче місце, зв’язок і роль Starlink для перед... -
Перша гітара – це точка відліку вашої музичної біографії, ваш головний союзник або, навпаки, найбільша перешкода на шляху до майстерності. Багато хто робит... -
Оздоровчий відпочинок у Закарпатті — це можливість змінити темп життя без радикальних рішень і тривалих відпусток. Кілька днів серед гір, у просторі тепла ...