Вчені назвали причину, по якій люди набирають зайву вагу
2018-08-31 18:18:07
Значну частину свого життя ми проводимо під штучним освітленням. У цьому не було б нічого страшного, якби занадто довге перебування при світлі сонця або електричної лампочки не порушувало циркадні ритми.
Відомо, що люди і гризуни набирають вагу, коли їх ритми сну і пильнування довгий час порушені. За рахунок чого це відбувається? З'явилося припущення, що зайва вага в цьому випадку накопичується через неправильну роботу клітин бурої жирової тканини.
Дослідники з Нідерландів провели експерименти на декількох групах мишей. Миші відрізнялися умовами утримання: одні жили з включеним 12 годин підряд світлом (стандарт), інші - зі світловим днем завдовжки 16 годин, а треті сиділи під лампочками, що працювали по 24 години. Попри те, що усі тварини їли одне і те ж кількість їжі і рухалися однаково багато, миші, чий світловий день тривав більше 12 годин, спалювали на 50% менше бурого жиру. Поживні речовини при цьому засвоювалися гірше, тобто при тому ж об'ємі з'їденого мишки з довгим світловим днем набирали більше жирової тканини.
Поки не можна з повною упевненістю сказати, що і у людей надмірне перебування "на світлі" впродовж дня понизить ефективність роботи бурого жиру. Тим більше що відсоток бурої жирової тканини у дорослої людини дуже невеликий. Проте, якщо результати підтвердяться і для нашого виду, можна чекати, що з ожирінням спробують боротися, зменшуючи пацієнтові світловий день. Як би то не було, спати завжди в певний час доби і при цьому висипатися ще нікому не заважало, особливо тим, хто худне.
Нові публікації
-
Затримка місячних: коли достатньо зробити тест на вагітність, а коли потрібні УЗД і консультація гінеколога. Причини, симптоми та обстеження. ... -
Гаманець для жінки — це не просто сховище для грошей, а справжнє відображення її характеру, внутрішнього світу та способу життя. Він щодня мандрує з нами з... -
Рейтинг найкращих брендів зимового взуття 2025 року: від UGG та Sorel до українських виробників. Порівнюємо тепло, якість та ціну.... -
Турбота про здоров'я дитячих зубів починається задовго до появи першого карієсу. Саме рання профілактика, регулярні огляди та правильне ставлення до лікува... -
Кожна дитина — це маленький дослідник, невгамовний мандрівник і талановитий творець, який щодня робить сотні дивовижних відкриттів та будує власні всесвіти... -
З віком наші близькі потребують дедалі більше уваги, специфічного догляду та психологічної підтримки. Забезпечити все це вдома, поєднуючи з роботою та щоде... -
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат... -
Сучасний інтер'єр складно уявити без стильного декору. Саме тому модульні картини стали одним із найпопулярніших рішень для оформлення житлового простору. ... -
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ...