.jpg "Учені довели, що тепло у будинку допоможе схуднути взимку")
Учені довели, що тепло у будинку допоможе схуднути взимку
2013-12-06 10:30:03
Щоб не розтовстіти в зимові місяці, зовсім необов'язково виснажувати свій організм дієтами. Фахівці вважають, що досить підтримувати комфортну температуру у будинку, і тоді надмірна вага вам не страшна.
Фахівці з шотландського університету Стирлінга виявили цікаву особливість: у будинках, де температура в зимову пору року не опускається нижче 23 градусів, неможливо розтовстіти. Учені провели масштабне дослідження і встановили, що існує прямий зв'язок між набиранням ваги і температурою повітря у будинку, де живе людина. Чим менше градусів в приміщенні, тим більше їсть людина, і, отже, товстішає. Експеримент тривав майже тринадцять років і в нім брали участь сто тисяч жителів Шотландії.
Фахівці підвели підсумок: люди, що живуть в теплих будинках, вживають в зимові місяці набагато менше їжі, ніж ті, хто постійно знаходиться в холодному приміщенні. Також фахівці назвали найкомфортнішу температуру для людини - це +23 градуси за Цельсієм. Саме при такій температурі людина їсть і не набирає вагу, а обмінні процеси в організмі проходять максимально ефективно. Дослідники упевнені, що якщо температура в житлі опускається нижче двадцяти градусів, то людина обов'язково набере зайву вагу за зиму, а при високій температурі тіло витрачає більше калорій, і людям зовсім не хочеться обжиратися.
Нові публікації
-
Чи може алкоголь спричинити психоз, які існують види алкогольних психозів, як вони проявляються, чому небезпечні та коли потрібна медична допомога.... -
Захист домашніх улюбленців від паразитів — це не лише питання комфорту, а й один із ключових аспектів відповідального догляду за їхнім здоров’ям. Блохи, во... -
Детальний розбір СБД олії для користувачів Noobar: склад, як читати етикетку, науковий контекст, безпека та взаємодії з ліками, правові нюанси й документи,... -
Усвідомлений догляд — це не про нескінченний перелік продуктів і модних ритуалів. Це про уважність до сигналів власного тіла, про розуміння того, що волосс... -
Безшовний одяг уже давно перестав бути нішевим продуктом. Сьогодні його активно купують жінки різного віку, адже він поєднує в собі зручність, естетику та ... -
У холодний сезон тональний крем перестає бути просто декоративним засобом. Він фактично стає додатковим захисним шаром для шкіри. Мороз, різкі пориви вітру... -
Договір позики у Львові потребує юридичної точності: письмове оформлення, фіксація передачі коштів, строки та відповідальність. Дізнайтесь, як уникнути пом... -
Як зібрати комплект дрона для ЗСУ як польову систему: рівні комплектації, аксесуари, живлення, операторське робоче місце, зв’язок і роль Starlink для перед... -
Перша гітара – це точка відліку вашої музичної біографії, ваш головний союзник або, навпаки, найбільша перешкода на шляху до майстерності. Багато хто робит... -
Оздоровчий відпочинок у Закарпатті — це можливість змінити темп життя без радикальних рішень і тривалих відпусток. Кілька днів серед гір, у просторі тепла ...