.jpg "Учені довели, що тепло у будинку допоможе схуднути взимку")
Учені довели, що тепло у будинку допоможе схуднути взимку
2013-12-06 10:30:03
Щоб не розтовстіти в зимові місяці, зовсім необов'язково виснажувати свій організм дієтами. Фахівці вважають, що досить підтримувати комфортну температуру у будинку, і тоді надмірна вага вам не страшна.
Фахівці з шотландського університету Стирлінга виявили цікаву особливість: у будинках, де температура в зимову пору року не опускається нижче 23 градусів, неможливо розтовстіти. Учені провели масштабне дослідження і встановили, що існує прямий зв'язок між набиранням ваги і температурою повітря у будинку, де живе людина. Чим менше градусів в приміщенні, тим більше їсть людина, і, отже, товстішає. Експеримент тривав майже тринадцять років і в нім брали участь сто тисяч жителів Шотландії.
Фахівці підвели підсумок: люди, що живуть в теплих будинках, вживають в зимові місяці набагато менше їжі, ніж ті, хто постійно знаходиться в холодному приміщенні. Також фахівці назвали найкомфортнішу температуру для людини - це +23 градуси за Цельсієм. Саме при такій температурі людина їсть і не набирає вагу, а обмінні процеси в організмі проходять максимально ефективно. Дослідники упевнені, що якщо температура в житлі опускається нижче двадцяти градусів, то людина обов'язково набере зайву вагу за зиму, а при високій температурі тіло витрачає більше калорій, і людям зовсім не хочеться обжиратися.
Нові публікації
-
Мультипечі Philips — це не просто кухонна техніка, а справжній апгрейд домашнього готування, який змінює підхід до щоденних страв. Вони створені для тих, х... -
Сучасний планшет давно перестав бути просто пристроєм для перегляду відео чи соціальних мереж. Сьогодні це універсальний інструмент, який легко замінює ноу... -
Ефективні засоби для зниження ваги діють не в одному напрямку, а комплексно впливають на різні процеси в організмі. Саме такий підхід дозволяє досягати біл... -
Тепла підлога - це не лише про затишок, а й про впевненість у тому, що вдома все продумано до дрібниць. І навіть якщо монтаж обладнання виконують майстри, ... -
Сурогатне материнство - це складний медичний і соціальний процес, у якому ключову роль відіграє жінка, що погоджується виносити дитину для майбутніх батькі... -
Тренди 2026 року акцентують на свіжих квіткових нотах, гурманських акордах з малиною та ваніллю, а також мускусних композиціях для тихої розкоші. У цій ста... -
Безпліддя — це не вирок, а медична проблема, яку в багатьох випадках можна успішно подолати. Сучасна репродуктивна медицина Паренс-Україна пропонує ефектив... -
Шкіра людини – це найбільший зовнішній орган, який потребує постійного догляду. Саме він допоможе у підтриманні краси дерми та її здоров’ї. ... -
Як працює декларація в первинній медичній допомозі: вибір лікаря, організаційні моменти, документи, внесення даних, SMS-підтвердження, перевірка та підпис,... -
Часто болить голова? Це можуть бути проблеми з шиєю. Чек-лист симптомів, правда про "вдовин горбик" та 3 вправи для швидкого полегшення від лікаря Юрія Чер...