Учені довели, що тепло у будинку допоможе схуднути взимку
2013-12-06 10:30:03
Щоб не розтовстіти в зимові місяці, зовсім необов'язково виснажувати свій організм дієтами. Фахівці вважають, що досить підтримувати комфортну температуру у будинку, і тоді надмірна вага вам не страшна.
Фахівці з шотландського університету Стирлінга виявили цікаву особливість: у будинках, де температура в зимову пору року не опускається нижче 23 градусів, неможливо розтовстіти. Учені провели масштабне дослідження і встановили, що існує прямий зв'язок між набиранням ваги і температурою повітря у будинку, де живе людина. Чим менше градусів в приміщенні, тим більше їсть людина, і, отже, товстішає. Експеримент тривав майже тринадцять років і в нім брали участь сто тисяч жителів Шотландії.
Фахівці підвели підсумок: люди, що живуть в теплих будинках, вживають в зимові місяці набагато менше їжі, ніж ті, хто постійно знаходиться в холодному приміщенні. Також фахівці назвали найкомфортнішу температуру для людини - це +23 градуси за Цельсієм. Саме при такій температурі людина їсть і не набирає вагу, а обмінні процеси в організмі проходять максимально ефективно. Дослідники упевнені, що якщо температура в житлі опускається нижче двадцяти градусів, то людина обов'язково набере зайву вагу за зиму, а при високій температурі тіло витрачає більше калорій, і людям зовсім не хочеться обжиратися.
Нові публікації
-
Відомий в Україні beauty-рітейлер пропонує широкий спектр високоякісних доглядових засобів для обличчя, волосся, тіла. Преміальна косметика від світових бр... -
Як побудувати живлення ріпаку восени й навесні: азот, сірка, фосфор, калій, бор, магній та дробне підживлення. ... -
Сімдесятидворічна жінка вже кілька років носить лише довгі спідниці, щоб ніхто не бачив вузлуватих вен на гомілках. Коли донька вкотре пропонує поїхати до ... -
Варикоцеле пов’язане з розширенням вен насіннєвого канатика. У частини чоловіків воно довго не викликає помітних скарг і виявляється випадково під час огля... -
Легка чи насичена текстура крему восени? Пояснюємо, як врахувати сухість, сезон, комфорт під макіяжем і щоденні потреби шкіри. ... -
Майстер класи для дітей власними силами можуть бути веселими та недорогими, особливо якщо частина матеріалів уже є вдома. ... -
Температура, віджимання, сушіння та засоби для кожного типу тканини. Що робити з катишками, плямами та речами з декором. Український бренд VISHNI ... -
У роботі косметолога важливо добре бачити навіть найдрібніші особливості шкіри. Звичайного освітлення для цього не завжди достатньо, особливо під час проце... -
Програми для дітей в онлайн-школі ОsviTech розроблені під вирішення індивідуальних освітніх запитів. Заняття підлаштовуються під початкову підготовку та по... -
Після завершення курсу хіміотерапії багато пацієнтів стикаються зі слабкістю, швидкою втомлюваністю, нудотою, погіршенням апетиту та іншими наслідками ліку...













