.jpg "Учені довели, що тепло у будинку допоможе схуднути взимку")
Учені довели, що тепло у будинку допоможе схуднути взимку
2013-12-06 10:30:03
Щоб не розтовстіти в зимові місяці, зовсім необов'язково виснажувати свій організм дієтами. Фахівці вважають, що досить підтримувати комфортну температуру у будинку, і тоді надмірна вага вам не страшна.
Фахівці з шотландського університету Стирлінга виявили цікаву особливість: у будинках, де температура в зимову пору року не опускається нижче 23 градусів, неможливо розтовстіти. Учені провели масштабне дослідження і встановили, що існує прямий зв'язок між набиранням ваги і температурою повітря у будинку, де живе людина. Чим менше градусів в приміщенні, тим більше їсть людина, і, отже, товстішає. Експеримент тривав майже тринадцять років і в нім брали участь сто тисяч жителів Шотландії.
Фахівці підвели підсумок: люди, що живуть в теплих будинках, вживають в зимові місяці набагато менше їжі, ніж ті, хто постійно знаходиться в холодному приміщенні. Також фахівці назвали найкомфортнішу температуру для людини - це +23 градуси за Цельсієм. Саме при такій температурі людина їсть і не набирає вагу, а обмінні процеси в організмі проходять максимально ефективно. Дослідники упевнені, що якщо температура в житлі опускається нижче двадцяти градусів, то людина обов'язково набере зайву вагу за зиму, а при високій температурі тіло витрачає більше калорій, і людям зовсім не хочеться обжиратися.
Нові публікації
-
Затримка місячних: коли достатньо зробити тест на вагітність, а коли потрібні УЗД і консультація гінеколога. Причини, симптоми та обстеження. ... -
Гаманець для жінки — це не просто сховище для грошей, а справжнє відображення її характеру, внутрішнього світу та способу життя. Він щодня мандрує з нами з... -
Рейтинг найкращих брендів зимового взуття 2025 року: від UGG та Sorel до українських виробників. Порівнюємо тепло, якість та ціну.... -
Турбота про здоров'я дитячих зубів починається задовго до появи першого карієсу. Саме рання профілактика, регулярні огляди та правильне ставлення до лікува... -
Кожна дитина — це маленький дослідник, невгамовний мандрівник і талановитий творець, який щодня робить сотні дивовижних відкриттів та будує власні всесвіти... -
З віком наші близькі потребують дедалі більше уваги, специфічного догляду та психологічної підтримки. Забезпечити все це вдома, поєднуючи з роботою та щоде... -
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат... -
Сучасний інтер'єр складно уявити без стильного декору. Саме тому модульні картини стали одним із найпопулярніших рішень для оформлення житлового простору. ... -
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ...