Середземноморська дієта проти раку
2015-07-26 14:25:07
Те, що харчування і стиль життя чинить великий вплив на здоров'я відомо давно. Черговим підтвердженням цьому стало нове дослідження італійських учених, опубліковане в популярному журналі British Journal of Cancer.
Фахівці з Міланського Науково-дослідного інституту фармакології вивчили дані про здоров'я більше п'яти тисяч жінок. Метою дослідження було виявити взаємозв'язок між середземноморською дієтою і розвитком злоякісних новоутворень в організмі жінки. Дієта включає дев'ять основних продуктів харчування. Жінки були опитані на предмет, наскільки точно вони дотримувалися рекомендацій середземноморської дієти. Далі за ними проводилися спостереження з метою виявлення раку матки.
У тих жінок, які дотримувалися дієти на 100 відсотків і вживали всі продукти, що в неї входять, вірогідність виникнення онкологічного захворювання була знижена майже на 60%. Ті, хто включав у свій раціон більшість продуктів з дієти, але не всі - ризик зменшився на 46%. Ті ж, хто вживав менше 5 рекомендованих продуктів - ризик не зменшився зовсім.
Дослідження наочно продемонструвало вплив здорового харчування на появу небезпечних захворювань. Італійські вчені у черговий раз довели що активний спосіб життя і правильний вибір продуктів харчування допомагають запобігти виникненню раку матки у жінок.
Нові публікації
-
Відчуття свята настає тоді, коли його справді чекаєш і бачиш довкола різдвяну атмосферу. Однак виникає звичне запитання: що подарувати, особливо якщо йдеть... -
Прагнення виглядати привабливо - природне бажання кожної жінки. І воно не повинно обмежуватися лише роботою, прогулянками чи зустрічами з друзями. Саме вдо... -
Травми хребта можуть бути дуже складними у відновленні залежно від ступеню та локалізації ураження хребта. Відповідно, важливо подбати про якісну реабіліта... -
Натуральні заспокійливі засоби: як вони працюють, кому підходять і які обрати для щоденної рівновагиНатуральні заспокійливі засоби для нервової системи: зняття стресу, покращення сну та емоційної рівноваги. Обирайте якісні фітокомплекси. ... -
Усмішка — це не просто частина зовнішності. Це наша впевненість, емоційність, перше враження і внутрішня гармонія. Саме тому в A.Estetica, де стоматологія ... -
Лазерна епіляція глибокого бікіні у Києві поступово стала звичною процедурою, яка більше не асоціюється з болем чи тривалим дискомфортом. У салонах LaserVi... -
У сучасному ритмі життя молодим мамам доводиться поєднувати одразу безліч ролей: вони дбають про дитину, працюють, виконують домашні обов’язки, займаються ... -
Ротавірусна інфекція — гостре вірусне захворювання шлунково-кишкового тракту, яке часто призводить до тяжкої діареї, зневоднення та госпіталізації у немовл... -
Свята - це чудова нагода подарувати щось справді цінне, але саме в цей момент багато хто знову обирає стандартні варіанти: пінку для гоління, шкарпетки чи ... -
Створення затишку та комфорту в домі неможливе без правильно підібраного текстилю — саме він задає емоційний настрій простору та допомагає перетворити звич...