Середземноморська дієта проти раку
2015-07-26 14:25:07
Те, що харчування і стиль життя чинить великий вплив на здоров'я відомо давно. Черговим підтвердженням цьому стало нове дослідження італійських учених, опубліковане в популярному журналі British Journal of Cancer.
Фахівці з Міланського Науково-дослідного інституту фармакології вивчили дані про здоров'я більше п'яти тисяч жінок. Метою дослідження було виявити взаємозв'язок між середземноморською дієтою і розвитком злоякісних новоутворень в організмі жінки. Дієта включає дев'ять основних продуктів харчування. Жінки були опитані на предмет, наскільки точно вони дотримувалися рекомендацій середземноморської дієти. Далі за ними проводилися спостереження з метою виявлення раку матки.
У тих жінок, які дотримувалися дієти на 100 відсотків і вживали всі продукти, що в неї входять, вірогідність виникнення онкологічного захворювання була знижена майже на 60%. Ті, хто включав у свій раціон більшість продуктів з дієти, але не всі - ризик зменшився на 46%. Ті ж, хто вживав менше 5 рекомендованих продуктів - ризик не зменшився зовсім.
Дослідження наочно продемонструвало вплив здорового харчування на появу небезпечних захворювань. Італійські вчені у черговий раз довели що активний спосіб життя і правильний вибір продуктів харчування допомагають запобігти виникненню раку матки у жінок.
Нові публікації
-
Чи може алкоголь спричинити психоз, які існують види алкогольних психозів, як вони проявляються, чому небезпечні та коли потрібна медична допомога.... -
Захист домашніх улюбленців від паразитів — це не лише питання комфорту, а й один із ключових аспектів відповідального догляду за їхнім здоров’ям. Блохи, во... -
Детальний розбір СБД олії для користувачів Noobar: склад, як читати етикетку, науковий контекст, безпека та взаємодії з ліками, правові нюанси й документи,... -
Усвідомлений догляд — це не про нескінченний перелік продуктів і модних ритуалів. Це про уважність до сигналів власного тіла, про розуміння того, що волосс... -
Безшовний одяг уже давно перестав бути нішевим продуктом. Сьогодні його активно купують жінки різного віку, адже він поєднує в собі зручність, естетику та ... -
У холодний сезон тональний крем перестає бути просто декоративним засобом. Він фактично стає додатковим захисним шаром для шкіри. Мороз, різкі пориви вітру... -
Договір позики у Львові потребує юридичної точності: письмове оформлення, фіксація передачі коштів, строки та відповідальність. Дізнайтесь, як уникнути пом... -
Як зібрати комплект дрона для ЗСУ як польову систему: рівні комплектації, аксесуари, живлення, операторське робоче місце, зв’язок і роль Starlink для перед... -
Перша гітара – це точка відліку вашої музичної біографії, ваш головний союзник або, навпаки, найбільша перешкода на шляху до майстерності. Багато хто робит... -
Оздоровчий відпочинок у Закарпатті — це можливість змінити темп життя без радикальних рішень і тривалих відпусток. Кілька днів серед гір, у просторі тепла ...