.jpg "Простий спосіб для прискорення метаболізму")
Простий спосіб для прискорення метаболізму
2018-04-30 18:20:49
Щитовидна залоза - це крихітна залоза, розташована на шиї, яка відповідає за виробництво багатьох гормонів.
Основні функції щитовидної залози полягають в тому, щоб піклуватися про ваш метаболізм, а також допомагати насичувати киснем клітини і синтезувати білки.
Якщо щитовидна залоза стає гіперактивною, то ви можете страждати гіпертиреозом. І навпаки, якщо щитовидна залоза страждає зниженням добової активності, це називається гіпотиреозом.
В якості основних симптомів можна виділити:
зайва вага
проблеми зі сном
втома
проблеми з волоссям (збільшується щільність волосся)
вас може кидати в жар або в холод
повільний метаболізм і так далі
Впоратися з цим станом вам можуть допомогти природні засоби. Ми розповімо вам декілька перевірених рецептів!
Потурбуйтеся про свою щитовидну залозу за допомогою натуральних рецептів.
1. Звіробій
Він ефективно усуває проблеми пов'язані з гіпотиреозом, наприклад, прискорює метаболізм, тому вам варто його спробувати.
Інгредієнти:
½ чайної ложки звіробою (3 г)
1 склянка води (200 мл)
Підготовка:
Залийте траву окропом і дайте настоятися. Пийте цей настій кожен ранок за сніданком (якщо хочете схуднути, то замість сніданку).
2. Чай з перцем
Ви можете бути здивовані, але прискорити ваш метаболізм може допомогти щоденне вживання чаю з кайенським перцем і медом.
Цей чай допоможе вам активувати щитовидну залозу.
Інгредієнти:
1 г порошку кайенського перцю
1 склянка води (200 мл)
1 столова ложка меду (25 мл)
Підготовка:
Закип'ятіть воду і додайте перець, прокип'ятіть впродовж 15 хвилин, а потім зніміть з вогню і дайте настоятися приблизно 10 хвилин.
Додайте мед і випийте цей напій перед їжею. Приймайте не більше за одну склянку в добу.
Перед застосуванням обов'язкова консультація лікаря!
Нові публікації
-
Затримка місячних: коли достатньо зробити тест на вагітність, а коли потрібні УЗД і консультація гінеколога. Причини, симптоми та обстеження. ... -
Гаманець для жінки — це не просто сховище для грошей, а справжнє відображення її характеру, внутрішнього світу та способу життя. Він щодня мандрує з нами з... -
Рейтинг найкращих брендів зимового взуття 2025 року: від UGG та Sorel до українських виробників. Порівнюємо тепло, якість та ціну.... -
Турбота про здоров'я дитячих зубів починається задовго до появи першого карієсу. Саме рання профілактика, регулярні огляди та правильне ставлення до лікува... -
Кожна дитина — це маленький дослідник, невгамовний мандрівник і талановитий творець, який щодня робить сотні дивовижних відкриттів та будує власні всесвіти... -
З віком наші близькі потребують дедалі більше уваги, специфічного догляду та психологічної підтримки. Забезпечити все це вдома, поєднуючи з роботою та щоде... -
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат... -
Сучасний інтер'єр складно уявити без стильного декору. Саме тому модульні картини стали одним із найпопулярніших рішень для оформлення житлового простору. ... -
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ...