Домашнє печиво для тих, хто худне
2017-07-01 23:20:10
Швидко читається, ще швидше випікається, і скоро вам сподобається це неймовірно здорове печиво і не зможете більше без нього!
Перевага цього печива полягає в тому, що воно низькокалорійне, тому ви можете не боятися за свою фігуру.
Воно чудово підходить для сніданку, закуски або вечері, навіть для дітей, які постійно хочуть щось пожувати, при цьому не завдаючи шкоди здоров'ю і талії.
Для приготування вам треба:
Інгредієнти:
2 стиглі банани.
100 г вівсяних пластівців.
За бажанням ви можете додати нарізані горіхи або сухофрукти.
Приготування:
Очистіть банани і наріжте їх на дрібні шматочки, потім додайте вівсяні пластівці. Змішайте і подавіть, поки не отримаєте однорідну суміш.
Викладіть цю суміш для печива на пергаментний папір за допомогою ложки. Ви можете посипати печиво згори подрібненими горіхами або нарізаними сушеними фруктами.
Випікайте печиво впродовж 15 хвилин при 200 градусах Цельсія (392 градуси Фаренгейта), або доки воно не набуде золотого кольору.
Тепер ви можете занурити печиво в молоко або в гарячий чай і поласувати цією смакотою!
Нові публікації
-
Відчуття свята настає тоді, коли його справді чекаєш і бачиш довкола різдвяну атмосферу. Однак виникає звичне запитання: що подарувати, особливо якщо йдеть... -
Прагнення виглядати привабливо - природне бажання кожної жінки. І воно не повинно обмежуватися лише роботою, прогулянками чи зустрічами з друзями. Саме вдо... -
Травми хребта можуть бути дуже складними у відновленні залежно від ступеню та локалізації ураження хребта. Відповідно, важливо подбати про якісну реабіліта... -
Натуральні заспокійливі засоби: як вони працюють, кому підходять і які обрати для щоденної рівновагиНатуральні заспокійливі засоби для нервової системи: зняття стресу, покращення сну та емоційної рівноваги. Обирайте якісні фітокомплекси. ... -
Усмішка — це не просто частина зовнішності. Це наша впевненість, емоційність, перше враження і внутрішня гармонія. Саме тому в A.Estetica, де стоматологія ... -
Лазерна епіляція глибокого бікіні у Києві поступово стала звичною процедурою, яка більше не асоціюється з болем чи тривалим дискомфортом. У салонах LaserVi... -
У сучасному ритмі життя молодим мамам доводиться поєднувати одразу безліч ролей: вони дбають про дитину, працюють, виконують домашні обов’язки, займаються ... -
Ротавірусна інфекція — гостре вірусне захворювання шлунково-кишкового тракту, яке часто призводить до тяжкої діареї, зневоднення та госпіталізації у немовл... -
Свята - це чудова нагода подарувати щось справді цінне, але саме в цей момент багато хто знову обирає стандартні варіанти: пінку для гоління, шкарпетки чи ... -
Створення затишку та комфорту в домі неможливе без правильно підібраного текстилю — саме він задає емоційний настрій простору та допомагає перетворити звич...