Голодна дієта Тіни Кароль
2014-09-17 22:54:45
Звертаючи увагу на зарубіжних законодавців моди, на їх здорове і збалансоване харчування, не потрібно забувати про ближніх. На нашій естраді багато артисток можуть похвастати такими досягненнями. Ось одна з досить нових, але вже улюблених і відомих співачок Тіна Кароль. Ця мініатюрна українська співачка вважається найстійкішою в "дієтичних війнах".
Дієта Тіни кароль - секрет краси
Вона ніколи не приховувала свою пристрасть до солодощів, тортиків і випічки. Але коли популярність і слава стали рости, Тіна взялася за себе серйозно.
В результаті довелося сісти на голодну дієту. Це означає, що в меню тільки пісна, низькокалорійна їжа. І все лише один раз в день. Обов'язково два літри чистої води в день.
Найсуворіше табу на солодощі і шоколад, усі борошняні вироби, солодкі і газовані напої, каву.
 | |
Результат не змусив себе чекати. Тіна перейшла на одяг на два розміри менше, ніж на початку своєї співочої кар'єри.
І ще вона постійно займається фізичними вправами. Навіть під час вагітності вона не давала собі передиху. Просто тренажерний зал замінив басейн з аквааеробікою.
Після народження дитини Тіна вже не дотримується такої строгої дієти. Вона просто виключила з раціону усе жирне, смажене, гостре, борошняне. А улюблені солодощі замінила фруктами і ягодами.
Особливо багато і із задоволенням вона їсть кавуни. Навіть вирішила випробувати на собі оригінальну кавунову дієту. Вона їла тільки кавуни, але по 5-6 раз на день з розрахунку 1 кг на 10 кг маси тіла, і ще декілька шматочків житнього хліба. Але не довше, ніж по два дні підряд. Це не стільки дієта, скільки очищення організму.
Вона навіть змінила свій гастрольний райдер. На гастролях вона мешкає тільки в тих готелях, де є фітнес-зал, кухарі повинні готувати для неї їжу просту, домашню, але без солі і цукру. З напоїв вона віддає перевагу чорному і зеленому чаю.
Нові публікації
-
Відомий в Україні beauty-рітейлер пропонує широкий спектр високоякісних доглядових засобів для обличчя, волосся, тіла. Преміальна косметика від світових бр... -
Як побудувати живлення ріпаку восени й навесні: азот, сірка, фосфор, калій, бор, магній та дробне підживлення. ... -
Сімдесятидворічна жінка вже кілька років носить лише довгі спідниці, щоб ніхто не бачив вузлуватих вен на гомілках. Коли донька вкотре пропонує поїхати до ... -
Варикоцеле пов’язане з розширенням вен насіннєвого канатика. У частини чоловіків воно довго не викликає помітних скарг і виявляється випадково під час огля... -
Легка чи насичена текстура крему восени? Пояснюємо, як врахувати сухість, сезон, комфорт під макіяжем і щоденні потреби шкіри. ... -
Майстер класи для дітей власними силами можуть бути веселими та недорогими, особливо якщо частина матеріалів уже є вдома. ... -
Температура, віджимання, сушіння та засоби для кожного типу тканини. Що робити з катишками, плямами та речами з декором. Український бренд VISHNI ... -
У роботі косметолога важливо добре бачити навіть найдрібніші особливості шкіри. Звичайного освітлення для цього не завжди достатньо, особливо під час проце... -
Програми для дітей в онлайн-школі ОsviTech розроблені під вирішення індивідуальних освітніх запитів. Заняття підлаштовуються під початкову підготовку та по... -
Після завершення курсу хіміотерапії багато пацієнтів стикаються зі слабкістю, швидкою втомлюваністю, нудотою, погіршенням апетиту та іншими наслідками ліку...