Основи гігієни для дівчинки-підлітка

Підлітковий вік найскладніший і для батьків, і для самої дитини. У цей період відбувається повна перебудова дитячого організму. Ці зміни незрозумілі для підлітка, лякають його. Завдання батьків допомогти своїй дитині пройти цей нелегкий шлях, підтримати його і пояснити, що відбувається з його організмом. Дуже важливо розповісти дітям про те, як правильно доглядати за своїм тілом і про правила особистої гігієни.

У більшості своїй дівчатка після досягнення підліткового віку вже мають уявлення про те, що таке особиста гігієна, проте не усі з них мають достатню інформацію про зміни, які чекають її тіло. На цьому етапі батьки повинні підготувати малятко до початку місячних і інших ознаках дорослішання. Досить часто бувають випадки, коли несподівані виділення ведуть до стресу і інших небажаних наслідків.

Багато переживань хлопчикам і дівчаткам підліткового віку доставляє  висип. Батькам необхідно пояснити дитині, що такі проблеми не лише у нього, але і у більшості його ровесників. Вугри з'являються в результаті змін в роботі ендокринних залоз і у міру становлення організму вони зникнуть. Відвідайте з дівчинкою хорошого косметолога, який допоможе підібрати засоби, дасть рекомендації по догляду за проблемною підлітковою шкірою. Не дозволяйте дитині самостійно давити прищі, це може привести до запалення і залишить шрами на шкірі.

До чотирнадцяти років дівчинці можна придбати власний бритвений верстат. Вона вже може самостійно стежити за зростанням волосся в пахвових западинах, області бікіні і на ногах.

У цьому віці бажано відвідати лікаря гінеколога. До цього візиту юну леді необхідно заздалегідь підготувати, пояснити, що нічого страшного в цьому немає. Лікар проведе огляд, візьме необхідні аналізи, розповість про майбутні зміни, а також допоможе підібрати правильні тампони, у випадку якщо місячні вже почалися. Для дівчаток слід вибирати найменший розмір тампонів, вводити з великою обережністю і завжди наслідувати вказівки лікаря.

Дорослішаючий організм дівчинки є більше уразливим перед різними інфекціями, ніж організм дорослої жінки. Саме тому в цьому віці особиста гігієна набуває величезного значення. Під час місячних не варто приймати ванну, правильніше буде в цей період скористатися душем. Так само не слід відвідувати басейни і відкриті водойми.