1.jpg "Шесть способов остаться нормальным человеком")
Шесть способов остаться нормальным человеком
2012-05-08 17:32:02
Жизнь имеет свойство заглушать правду. В круговороте гиперактивности и стробоскопно-подобного поглощения информации, мы оказываемся жертвами какофонии срочного, теряя связь с симфонией важного.
Итак, если вы не хотите превратиться в робото-подобного человека, который наркозависим от ультрастимуляции, предложу вам несколько эффективных способов избежать такой печальной судьбы.
1 Раз в день проводите несколько минут в тишине. Это гораздо сложнее, чем вы предполагаете. Попробуйте это сделать, и вы сразу поймете, насколько вы отвыкли от такой простой вещи, как тишина.
2 Ходите пешком. Причем постарайтесь выйти из дома заранее, замедлите ход и нарочно постарайтесь обратить внимание на окружение. Что вы слышите? Разговоры, пение птиц итд. Что вы видите? Выражение лица, что-то с краю поля зрения.
3 Попробуйте не делать две вещи одновременно. Если говорите с кем-то, не шлите СМС; если слушайте музыку, то просто слушайте; если читаете статью - не проверяйте почту.
4 Позвоните человеку просто так, без дела. Когда нет срочности, то разговор потечет более расслаблено.
5 Почитайте книгу, лучше всего старую, тех времен, когда не надо было удерживать внимание читателя стремительным темпом развития событий.
6 Дружите с природой. В лес, на море, в горы, на речку. Сбегайте туда, причем без туристической группы и расписания. Просто, чтобы насладиться.
У этого всего есть дополнительная, вполне прагматичная ценность. Человек, который способен подняться над мышиной возней, это человек, который способен мыслить широко, оригинально. Это человек, который парадоксально больше успеет в жизни.
Как вы считаете?
Нові публікації
-
Коли мова заходить про одяг для жінок, зіркові стилісти — найкраще джерело натхнення. Їхній секрет — не в кількості речей, а в їхній функціональності. Кожн... -
Піклуючись про свою зовнішність, дівчина рано чи пізно приходить до того, що набагато вигідніше мати стабільне місце, куди ви звертаєтеся, щоб навести лад ... -
Правила безпеки на воді передбачають обов'язково мати рятувальні жилети для дітей. Якщо ви уважно стежите й не плануєте відпускати дитину у воду, жилет для... -
Літо — ідеальний час оновити гардероб і зробити його максимально функціональним. У спекотну пору важливо відчувати комфорт, не жертвуючи стилем. Тому базою... -
Покупка лампи для манікюру потребує відповідального підходу, оскільки саме її характеристики визначатимуть швидкість висихання покриття, перелік матеріалів... -
CBD, або канабідіол, стає все більш популярним в медицині та серед тих, хто прагне покращити своє здоров'я. Цей природний компонент канабісу привертає уваг... -
Хочете, щоб ваше свято було яскравим, веселим і залишило лише найкращі спогади? Обирайте аніматорів на виїзд у Києві – ми приїдемо туди, де потрібні щаслив... -
Згідно з опитуванням, кожні три користувачі з чотирьох, які не володіють англійською мовою, хотіли б здійснювати онлайн-покупки, користуючись інтерфейсом р... -
Дізнайтесь, чому флісові пледи — ідеальний вибір для затишку вдома: їхні переваги, як обрати якісний плед, догляд та варіанти використання. ... -
УЗД органів черевної порожнини: діагностика внутрішніх органів живота. Підготовка, проведення та розшифровка результатів ...
Нет комментариев. Добавьте свой.