1.jpg "Шесть способов остаться нормальным человеком")
Шесть способов остаться нормальным человеком
2012-05-08 17:32:02
Жизнь имеет свойство заглушать правду. В круговороте гиперактивности и стробоскопно-подобного поглощения информации, мы оказываемся жертвами какофонии срочного, теряя связь с симфонией важного.
Итак, если вы не хотите превратиться в робото-подобного человека, который наркозависим от ультрастимуляции, предложу вам несколько эффективных способов избежать такой печальной судьбы.
1 Раз в день проводите несколько минут в тишине. Это гораздо сложнее, чем вы предполагаете. Попробуйте это сделать, и вы сразу поймете, насколько вы отвыкли от такой простой вещи, как тишина.
2 Ходите пешком. Причем постарайтесь выйти из дома заранее, замедлите ход и нарочно постарайтесь обратить внимание на окружение. Что вы слышите? Разговоры, пение птиц итд. Что вы видите? Выражение лица, что-то с краю поля зрения.
3 Попробуйте не делать две вещи одновременно. Если говорите с кем-то, не шлите СМС; если слушайте музыку, то просто слушайте; если читаете статью - не проверяйте почту.
4 Позвоните человеку просто так, без дела. Когда нет срочности, то разговор потечет более расслаблено.
5 Почитайте книгу, лучше всего старую, тех времен, когда не надо было удерживать внимание читателя стремительным темпом развития событий.
6 Дружите с природой. В лес, на море, в горы, на речку. Сбегайте туда, причем без туристической группы и расписания. Просто, чтобы насладиться.
У этого всего есть дополнительная, вполне прагматичная ценность. Человек, который способен подняться над мышиной возней, это человек, который способен мыслить широко, оригинально. Это человек, который парадоксально больше успеет в жизни.
Как вы считаете?
Нові публікації
-
Втрата пульта дистанційного керування - ситуація, яка трапляється зненацька, але викликає чималий дискомфорт. Без звичного пристрою керування перегляд теле... -
День Народження - це особлива подія, яку хочеться провести не просто яскраво, а по-справжньому незабутньо. І столиця України - ідеальне місце для втілення ... -
У сучасному світі питання безпеки стоїть на першому місці як для приватних осіб, так і для бізнесу. Особливо актуальним воно є у великому місті, де щодня в... -
Один із психологічних станів, що позбавляє енергії та бажання діяти — це вивчена безпорадність. Цей феномен — не просто тимчасова втома чи зневіра, а глибо... -
Сучасні діти обожнюють активні розваги на свіжому повітрі, а одним із найпопулярніших варіантів для драйвового відпочинку є квадроцикл. Якщо ви шукаєте над... -
Традиція вручення значків першокласникам має доволі глибоке коріння. Вона сформувалася ще з давніх часів, коли кожен школяр мав свої розпізнавальні знаки —... -
Все, що потрібно знати про ламінування брів і ресниць: глибокий огляд. Основні компоненти та їх роль у складі для ламінування вій ... -
Сучасний темп життя сприяв появі нового «тихого ворога» здоров'я - гіподинамії. Години, проведені за комп'ютером у сидячому положенні, робота в офісі без ф... -
Догляд за собою вже давно став невід’ємною частиною повсякденного життя. Щоб виглядати впевнено, почуватися комфортно та зберігати гарний вигляд щодня, зов... -
Процедура депіляції потребує максимальної зручності та ефективності, адже комфорт клієнта та якість роботи напряму залежать від інструментів майстра. Одним...
Нет комментариев. Добавьте свой.