1.jpg "Шесть способов остаться нормальным человеком")
Шесть способов остаться нормальным человеком
2012-05-08 17:32:02
Жизнь имеет свойство заглушать правду. В круговороте гиперактивности и стробоскопно-подобного поглощения информации, мы оказываемся жертвами какофонии срочного, теряя связь с симфонией важного.
Итак, если вы не хотите превратиться в робото-подобного человека, который наркозависим от ультрастимуляции, предложу вам несколько эффективных способов избежать такой печальной судьбы.
1 Раз в день проводите несколько минут в тишине. Это гораздо сложнее, чем вы предполагаете. Попробуйте это сделать, и вы сразу поймете, насколько вы отвыкли от такой простой вещи, как тишина.
2 Ходите пешком. Причем постарайтесь выйти из дома заранее, замедлите ход и нарочно постарайтесь обратить внимание на окружение. Что вы слышите? Разговоры, пение птиц итд. Что вы видите? Выражение лица, что-то с краю поля зрения.
3 Попробуйте не делать две вещи одновременно. Если говорите с кем-то, не шлите СМС; если слушайте музыку, то просто слушайте; если читаете статью - не проверяйте почту.
4 Позвоните человеку просто так, без дела. Когда нет срочности, то разговор потечет более расслаблено.
5 Почитайте книгу, лучше всего старую, тех времен, когда не надо было удерживать внимание читателя стремительным темпом развития событий.
6 Дружите с природой. В лес, на море, в горы, на речку. Сбегайте туда, причем без туристической группы и расписания. Просто, чтобы насладиться.
У этого всего есть дополнительная, вполне прагматичная ценность. Человек, который способен подняться над мышиной возней, это человек, который способен мыслить широко, оригинально. Это человек, который парадоксально больше успеет в жизни.
Как вы считаете?
Нові публікації
-
Вибір кави для закладу — це не просто закупівля товару, а стратегічне рішення, що визначає майбутню атмосферу та лояльність гостей. Кожна чашка напою форму... -
Компанія «Здорова Родина» виконує професійне транспортування хворих по Києву, гарантуючи швидку та безпечну доставку пацієнтів до медичних закладів, ЦНАП а... -
Професійний текст про Ucoffee як інтернет-магазин кави та чаю: асортимент, чайні категорії, зернова кава, дріпи, капсули та контактна інформація. ... -
Сучасні івенти давно змінилися — гостям недостатньо просто красивої локації чи фотографа. Фотобудки, інтерактивні photo-зони та digital-активності допомага... -
Подушки-іграшки від Babyki.ua поєднують комфорт, безпеку та розвиток дитини. Ідеальні для сну, гри та творчості, вони стають улюбленими друзями та яскравим... -
Створення об’ємного декору з найтонших листів, виготовлених із рисового борошна та крохмалю – справжній тренд серед професійних і домашніх кондитерів. Прик... -
Ставлення до особистого комфорту давно змінилося. Те, що ще нещодавно сприймалося як незручна або закрита тема, сьогодні все частіше обговорюється спокійно... -
Видалення зуба мудрості — є найбільш складною хірургічною процедурою, яка проводиться в ротовій порожнині. Процедура видалення зуба мудрості відбувається б... -
Це не просто онлайн-вітрина з рибою й ікрою, а спроба «упакувати» море в зручний міський формат. Формат, у якому не потрібно їхати на ринок, розбиратися в ... -
Як створити романтичну атмосферу вдома без зайвих витрат? У статті — прості ідеї декору, освітлення та настрою, а також роль квітів, які допоможуть зробити...