.jpg "Ученые рассказали, насколько полезно спать совершенно без одежды")
Ученые рассказали, насколько полезно спать совершенно без одежды
2013-12-31 00:44:35
Оказывается, сон голышом полезен для человека во многих отношениях: он снимает головную боль, избавляет от боли в животе, улучшает общее состояние организма.
Все это происходит благодаря тому, что, полностью избавляясь от одежды, мы обеспечиваем улучшение циркуляции крови. В обнаженном виде и с улучшением доступа воздуха процессы регенерации в организме ускоряются.
Кроме того, сон без одежды снижает риск развития грибковых инфекций, к появлению которых может привести влага, скапливающаяся на нижнем белье.
Полезен такой сон и для психики. Он снимает нервное напряжение и позволяет улучшить качество сна. Американский психолог Эми
Гордон утверждает, что сон голышом улучшает и отношения супругов. Ведь статистика показывает, что из-за недосыпа (одежда ухудшает качество сна) муж с женой чаще ссорятся, их конфликты становятся более серьезными, что, в конце концов, может привести к разводу.
Нові публікації
-
Кожна дитина — це маленький дослідник, невгамовний мандрівник і талановитий творець, який щодня робить сотні дивовижних відкриттів та будує власні всесвіти... -
З віком наші близькі потребують дедалі більше уваги, специфічного догляду та психологічної підтримки. Забезпечити все це вдома, поєднуючи з роботою та щоде... -
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат... -
Сучасний інтер'єр складно уявити без стильного декору. Саме тому модульні картини стали одним із найпопулярніших рішень для оформлення житлового простору. ... -
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ... -
Вибір кави для закладу — це не просто закупівля товару, а стратегічне рішення, що визначає майбутню атмосферу та лояльність гостей. Кожна чашка напою форму... -
Компанія «Здорова Родина» виконує професійне транспортування хворих по Києву, гарантуючи швидку та безпечну доставку пацієнтів до медичних закладів, ЦНАП а... -
Професійний текст про Ucoffee як інтернет-магазин кави та чаю: асортимент, чайні категорії, зернова кава, дріпи, капсули та контактна інформація. ... -
Сучасні івенти давно змінилися — гостям недостатньо просто красивої локації чи фотографа. Фотобудки, інтерактивні photo-зони та digital-активності допомага...