Кофе понижает риск диабета

Гарвардские ученые снова поразили общественность своими исследованиями, на этот раз они утверждают, что повышенное употребление кофе может понизить риск развития диабета второго типа. В последние несколько, к слову, была обнаружена польза от кофе относительно различных аспектов здоровья.

Так, ранее сингапурские исследователи выявили, что среди китайского населения употребление кофе ведет к понижению риска смерти от цирроза печени. В прошлом году итальянские ученые предположили, что кофе может оказаться полезным и для человеческой печени, поскольку они обнаружили связь между употреблением кофе и пониженным риском развития рака печени.

Новое исследование, результаты которого были опубликованы в журнале Diabetologia, изучало пределы влияния кофе на диабет второго типа. Исследователи проанализировали данные трех исследований за двадцатилетний период. Однако, они также напоминают, что кофе является всего лишь одним из многочисленных факторов, которые оказывают влияние на риск диабета. В проанализированных трех исследованиях участвовали 48.464 женщин за период с 1986 по 2006 год, 47.510 женщин за период с 1991 по 2007 год, 27.759 мужчин за период с 1986 по 2006 год.

Диету всех участников оценивали, проводя опросы каждые четыре года, при этом больные со вторым типом диабета заполняли дополнительный опросник. Было обнаружено, что те, кто употреблял более одной чашки кофе в день за четыре года, также имели снижение риска диабета на 11% по сравнению с участниками, не менявшими уровень употребления кофе.

Более того, было выявлено, что участники, которые с течением времени уменьшили употребление кофе, также имели на 17% более высокий риск развития диабета второго типа по сравнению с теми, кто не менял уровень потребления кофеина.