.jpg "Экстракт фенхеля помогает от депрессии и ПМС")
Экстракт фенхеля помогает от депрессии и ПМС
2013-08-01 22:02:30
Как сообщает крупный портал, капли, изготовленные на основе фенхеля, облегчают выполнение тестовых заданий, помогают наладить общение со знакомыми и друзьями, а также значительно облегчают симптомы ПМС. Болезненные симптомы ПМС наблюдаются примерно у тридцати процентов всех женщин. Почти у половины из них медики отмечают сильнейшие боли внизу живота, головокружение, слабость, боли в пояснице. В некоторых случаях синдром ПМС становится причиной депрессии. Медики всегда советуют барышням тщательно следить за режимом дня и рационом питания, начать прием гормональных препаратов. Иногда врачи даже назначают антидепрессанты для облегчения синдрома ПМС.
Однако антидепрессанты могут не принести ожидаемого результата. Помимо этого, у них множество побочных эффектов. Ученые из университета Урмия в Иране протестировали фенхель, и пригласили для этого 36 женщин, которых впоследствии разделили на три группы по двенадцать человек. В первой группе дамы вели обычный образ жизни, во второй группе начали активно заниматься спортом. Дамы из контрольной группы начали прием экстракта фенхеля за несколько дней до начала менструального цикла, и продолжали его принимать в течение трех суток после окончания цикла.
Исследователи обнаружили, что неприятные симптомы заметно снизились у тех барышень, кто занимался спортом. Однако самый лучший результат был в контрольной группе, в которой женщины принимали экстракт фенхеля. На протяжении двух месяцев «фенхелевой» терапии острота симптомов заметно снизилась. Кроме того, специалисты отметили, что в контрольной группе женщины меньше всего жаловались на слабость и депрессию.
Нові публікації
-
Програми для дітей в онлайн-школі ОsviTech розроблені під вирішення індивідуальних освітніх запитів. Заняття підлаштовуються під початкову підготовку та по... -
Після завершення курсу хіміотерапії багато пацієнтів стикаються зі слабкістю, швидкою втомлюваністю, нудотою, погіршенням апетиту та іншими наслідками ліку... -
Затримка місячних: коли достатньо зробити тест на вагітність, а коли потрібні УЗД і консультація гінеколога. Причини, симптоми та обстеження. ... -
Гаманець для жінки — це не просто сховище для грошей, а справжнє відображення її характеру, внутрішнього світу та способу життя. Він щодня мандрує з нами з... -
Рейтинг найкращих брендів зимового взуття 2025 року: від UGG та Sorel до українських виробників. Порівнюємо тепло, якість та ціну.... -
Турбота про здоров'я дитячих зубів починається задовго до появи першого карієсу. Саме рання профілактика, регулярні огляди та правильне ставлення до лікува... -
Кожна дитина — це маленький дослідник, невгамовний мандрівник і талановитий творець, який щодня робить сотні дивовижних відкриттів та будує власні всесвіти... -
З віком наші близькі потребують дедалі більше уваги, специфічного догляду та психологічної підтримки. Забезпечити все це вдома, поєднуючи з роботою та щоде... -
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат...