Новые публикации

Лучшие рецепты

Все кулинарные рецепты

Обсуждение на форуме

Перейти на форум
» Главная / 90х60х90 / Моя фигура / Сильные эмоции мешают занятиям фитнесом
Моя фигура
Сильные эмоции мешают занятиям фитнесом
 

Сильные эмоции мешают занятиям фитнесом

 

2013-01-26 09:06:33

Оказывается, счастливые люди не так склонны активно заниматься фитнесом. Согласно новому исследованию, люди в более нейтральном настроении, т.е. не слишком счастливые и не слишком печальные, гораздо более склонны регулярно заниматься фитнесом. Позитивно настроенные и откровенно несчастные люди делают это гораздо реже. Более того, грустные и прочие негативные эмоции сильно влияют на решение человека заниматься спортом.

Исследователи из университета штата Огайо отобрали 150 добровольцев, которых разделили на три группы. Первая группа смотрела отрывки из смешных телепередач. Вторая - печальные сцены из фильмов. А третья группа просматривала документальный фильм о бизнес-технологиях. Каждое видео должно было наставивать либо положительно, либо отрицательно, либо нейтрально. Участники просматривали видеоролики в течение 10 минут, а затем заполнили фитнес-анкеты.

Результаты показали, что просмотр оптимистичного видео не настраивает на занятия спортом, по сравнению с нейтральным видео. Люди же, которые смотрели печальные видеоролики, и вовсе имели слабую мотивацию. Таким образом, ученым удалось прийти к выводу, что сильные эмоции, вне зависимости от того, какими они являются по окраске, положительными или отрицательными, отнюдь не способствуют фитнес-настрою. В то время как нейтральное состояние является очень даже хорошим мотиватором.

raut.ru

Нові публікації

Новые публикации


Комментарии [Всего комментариев: 0]


Нет комментариев. Добавьте свой.
Добавить свой комментарий
Имя:
E-mail:
Код:
   
Текст:

Киев, ул. Кирилловская, 33

067 491 12 06

adv@terrawoman.ua