Сильные эмоции мешают занятиям фитнесом
2013-01-26 09:06:33
Исследователи из университета штата Огайо отобрали 150 добровольцев, которых разделили на три группы. Первая группа смотрела отрывки из смешных телепередач. Вторая - печальные сцены из фильмов. А третья группа просматривала документальный фильм о бизнес-технологиях. Каждое видео должно было наставивать либо положительно, либо отрицательно, либо нейтрально. Участники просматривали видеоролики в течение 10 минут, а затем заполнили фитнес-анкеты.
Результаты показали, что просмотр оптимистичного видео не настраивает на занятия спортом, по сравнению с нейтральным видео. Люди же, которые смотрели печальные видеоролики, и вовсе имели слабую мотивацию. Таким образом, ученым удалось прийти к выводу, что сильные эмоции, вне зависимости от того, какими они являются по окраске, положительными или отрицательными, отнюдь не способствуют фитнес-настрою. В то время как нейтральное состояние является очень даже хорошим мотиватором.
Нові публікації
-
Кожна дитина — це маленький дослідник, невгамовний мандрівник і талановитий творець, який щодня робить сотні дивовижних відкриттів та будує власні всесвіти... -
З віком наші близькі потребують дедалі більше уваги, специфічного догляду та психологічної підтримки. Забезпечити все це вдома, поєднуючи з роботою та щоде... -
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат... -
Сучасний інтер'єр складно уявити без стильного декору. Саме тому модульні картини стали одним із найпопулярніших рішень для оформлення житлового простору. ... -
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ... -
Вибір кави для закладу — це не просто закупівля товару, а стратегічне рішення, що визначає майбутню атмосферу та лояльність гостей. Кожна чашка напою форму... -
Компанія «Здорова Родина» виконує професійне транспортування хворих по Києву, гарантуючи швидку та безпечну доставку пацієнтів до медичних закладів, ЦНАП а... -
Професійний текст про Ucoffee як інтернет-магазин кави та чаю: асортимент, чайні категорії, зернова кава, дріпи, капсули та контактна інформація. ... -
Сучасні івенти давно змінилися — гостям недостатньо просто красивої локації чи фотографа. Фотобудки, інтерактивні photo-зони та digital-активності допомага...