Альтруизм предотвращает сердечные заболевания и способствует снижению веса
2013-03-02 15:03:08
Ученые из Школы медицины Маунт Синай в Нью-Йорке сообщили, что все добровольцы отметили рост в сочувствии, альтруистическом поведении и улучшение в психическом здоровье. В исследовании приняли участие 106 молодых людей. Их разделили на две группы, одна из которых приняла участие в социальной программе. Исследователи измерили индекс массы тела участников, а также взяли анализ крови на наличие воспалений и уровень холестерина - все это показатели, влияющие на работу сердца.
Также производилась оценка психологического состояния молодых людей, в частности, чувство собственного достоинства, психическое здоровье, настроение, способность сопереживать и т.д. Участники исследования проводили час в день в течение 10 недель, принимая участие в волонтерских программах. По окончании исследования у них обнаружились более низкие уровни воспаления и холестерина. Кроме того, у них снизился даже индекс массы тела. Наряду с физическим самочувствием, были улучшения и в психологическом плане.
Нові публікації
-
Затримка місячних: коли достатньо зробити тест на вагітність, а коли потрібні УЗД і консультація гінеколога. Причини, симптоми та обстеження. ... -
Гаманець для жінки — це не просто сховище для грошей, а справжнє відображення її характеру, внутрішнього світу та способу життя. Він щодня мандрує з нами з... -
Рейтинг найкращих брендів зимового взуття 2025 року: від UGG та Sorel до українських виробників. Порівнюємо тепло, якість та ціну.... -
Турбота про здоров'я дитячих зубів починається задовго до появи першого карієсу. Саме рання профілактика, регулярні огляди та правильне ставлення до лікува... -
Кожна дитина — це маленький дослідник, невгамовний мандрівник і талановитий творець, який щодня робить сотні дивовижних відкриттів та будує власні всесвіти... -
З віком наші близькі потребують дедалі більше уваги, специфічного догляду та психологічної підтримки. Забезпечити все це вдома, поєднуючи з роботою та щоде... -
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат... -
Сучасний інтер'єр складно уявити без стильного декору. Саме тому модульні картини стали одним із найпопулярніших рішень для оформлення житлового простору. ... -
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ...