Альтруизм предотвращает сердечные заболевания и способствует снижению веса
2013-03-02 15:03:08
Ученые из Школы медицины Маунт Синай в Нью-Йорке сообщили, что все добровольцы отметили рост в сочувствии, альтруистическом поведении и улучшение в психическом здоровье. В исследовании приняли участие 106 молодых людей. Их разделили на две группы, одна из которых приняла участие в социальной программе. Исследователи измерили индекс массы тела участников, а также взяли анализ крови на наличие воспалений и уровень холестерина - все это показатели, влияющие на работу сердца.
Также производилась оценка психологического состояния молодых людей, в частности, чувство собственного достоинства, психическое здоровье, настроение, способность сопереживать и т.д. Участники исследования проводили час в день в течение 10 недель, принимая участие в волонтерских программах. По окончании исследования у них обнаружились более низкие уровни воспаления и холестерина. Кроме того, у них снизился даже индекс массы тела. Наряду с физическим самочувствием, были улучшения и в психологическом плане.
Нові публікації
-
З віком наші близькі потребують дедалі більше уваги, специфічного догляду та психологічної підтримки. Забезпечити все це вдома, поєднуючи з роботою та щоде... -
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат... -
Сучасний інтер'єр складно уявити без стильного декору. Саме тому модульні картини стали одним із найпопулярніших рішень для оформлення житлового простору. ... -
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ... -
Вибір кави для закладу — це не просто закупівля товару, а стратегічне рішення, що визначає майбутню атмосферу та лояльність гостей. Кожна чашка напою форму... -
Компанія «Здорова Родина» виконує професійне транспортування хворих по Києву, гарантуючи швидку та безпечну доставку пацієнтів до медичних закладів, ЦНАП а... -
Професійний текст про Ucoffee як інтернет-магазин кави та чаю: асортимент, чайні категорії, зернова кава, дріпи, капсули та контактна інформація. ... -
Сучасні івенти давно змінилися — гостям недостатньо просто красивої локації чи фотографа. Фотобудки, інтерактивні photo-зони та digital-активності допомага... -
Подушки-іграшки від Babyki.ua поєднують комфорт, безпеку та розвиток дитини. Ідеальні для сну, гри та творчості, вони стають улюбленими друзями та яскравим...