Як усунути неприємний запах з рота?
2017-05-29 21:15:16
Коли ви стикаєтеся із співрозмовником, у якого відчувається не зовсім приємний запах з рота, ви інстинктивно відсовуєтеся. А багатьом людям страшенно навіть саме усвідомлення того, що під час розмови або поцілунку вони створюють комусь дискомфорт своїм диханням. Як уникнути подібних проблем, і зробити так, щоб зустріч і знайомство були задоволенням, а не причиною для хвилювання?
З рота кожної людини виходить запах, проте він не завжди відчуємо для оточення. Індивідуальний запах кожної людини складається з багатьох чинників. Вплив на нього робить склад слини, бактерії, що знаходяться на слизовій оболонці, а також блюда, з'їдені напередодні.
На жаль, найчастіше, коли інші відсовуються під час розмови, людина не розуміє, чому так відбувається, оскільки не відчуває власного запаху. Щоб відчути свій запах з рота, потрібно буде докласти руку до губ, після чого почати дихати і нюхати одночасно.
Причини неприємного запаху
До чинників, що визначають появу неприємного аромату, можна віднести неправильну гігієну порожнини рота і зубів. Якщо після їди між зубами залишаються шматочки їжі, то вони стануть середовищем поширення бактерій і появи бродіння. Наслідком цього є неприємний запах.
Іншою причиною є зіпсовані зуби, а також гінгівіт, молочниця порожнини рота, глотки або гнійне запалення мигдалин. Негативний вплив роблять і стресові ситуації. Сильний стрес часто призводить до розладів травлення з порушенням мікрофлори кишечника, результатом чого стає появи неприємного запаху в ротовій порожнині.
Усунення неприємного запаху
Щоб уникнути неприємного запаху з рота, в першу чергу, необхідно відмовитися від паління і вживання алкоголю, оскільки ці шкідливі звички значною мірою визначають запах з порожнини рота. Також треба буде обмежити себе у вживанні певних продуктів харчування, включаючи часник, лук, рибу і різні сири.Окрім цих обмежень, для уникнення неприємного запаху будуть актуальні наступні рекомендації:
- Використайте рідини для полоскання рота і користуйтеся зубною ниткою- Ретельно чистите зуби, видаляючи також наліт на мові
- Жуйте жуйку або смокчіть цукерки, краще - з евкаліптовим ароматом, який усуває неприємний запах
- Жуйте зелень петрушки або свіже листя шавлії і м'яти перцевою
- Пийте молоко, деяким допомагає холодне, а іншим - тепле
- Їжте багато фруктів і овочів, що містять вітамін С (наприклад, апельсини, ківі, мандарини, солодкий перець)
- Пийте багато (близько 2 літрів в день) чистої води
- Використайте спеціальні медичні препарати, що продаються в аптеках.
Якщо вам не вдалося усунути причину неприємного запаху після застосування усіх цих способів, то треба буде скористатися професійною медичною допомогою. Не варто відкладати візит до лікаря на потім і соромитимуться відвертої розповіді про свою проблему, оскільки ефективність дій фахівця може змінити ваше життя.
Нові публікації
-
Чому звичайна косметика перестає давати результат і коли варто переходити на космецевтику? Пояснення експертів, системний підхід і професійний догляд для з... -
Ринок стоматологічних послуг Києва великий, пропозицій багато, а різниця у вартості часом може вводити в оману. Саме тому важливо орієнтуватися не лише на ... -
Висипання на шкірі — це зовсім не якась «підліткова проблема», як багато хто звик думати. З прищиками, чорними цятками або болючими підшкірними запаленнями... -
Для власників, інженерів та керівників харчових підприємств якість і безпека продукції є пріоритетом №1. Боротьба зі шкідниками (гризунами та комахами) – к... -
Коли йдеться про захворювання нервової системи, час і точність рішення мають критичне значення. Саме тому пацієнти все частіше шукають нейрохірурга у Києві... -
Це український бренд, який упевнено завойовує популярність серед поціновувачів кальянів завдяки своїй природності, приємній міцності та великому вибору аро... -
Відчуття свята настає тоді, коли його справді чекаєш і бачиш довкола різдвяну атмосферу. Однак виникає звичне запитання: що подарувати, особливо якщо йдеть... -
Прагнення виглядати привабливо - природне бажання кожної жінки. І воно не повинно обмежуватися лише роботою, прогулянками чи зустрічами з друзями. Саме вдо... -
Травми хребта можуть бути дуже складними у відновленні залежно від ступеню та локалізації ураження хребта. Відповідно, важливо подбати про якісну реабіліта... -
Натуральні заспокійливі засоби: як вони працюють, кому підходять і які обрати для щоденної рівновагиНатуральні заспокійливі засоби для нервової системи: зняття стресу, покращення сну та емоційної рівноваги. Обирайте якісні фітокомплекси. ...