Як усунути неприємний запах з рота?
2017-05-29 21:15:16
Коли ви стикаєтеся із співрозмовником, у якого відчувається не зовсім приємний запах з рота, ви інстинктивно відсовуєтеся. А багатьом людям страшенно навіть саме усвідомлення того, що під час розмови або поцілунку вони створюють комусь дискомфорт своїм диханням. Як уникнути подібних проблем, і зробити так, щоб зустріч і знайомство були задоволенням, а не причиною для хвилювання?
З рота кожної людини виходить запах, проте він не завжди відчуємо для оточення. Індивідуальний запах кожної людини складається з багатьох чинників. Вплив на нього робить склад слини, бактерії, що знаходяться на слизовій оболонці, а також блюда, з'їдені напередодні.
На жаль, найчастіше, коли інші відсовуються під час розмови, людина не розуміє, чому так відбувається, оскільки не відчуває власного запаху. Щоб відчути свій запах з рота, потрібно буде докласти руку до губ, після чого почати дихати і нюхати одночасно.
Причини неприємного запаху
До чинників, що визначають появу неприємного аромату, можна віднести неправильну гігієну порожнини рота і зубів. Якщо після їди між зубами залишаються шматочки їжі, то вони стануть середовищем поширення бактерій і появи бродіння. Наслідком цього є неприємний запах.
Іншою причиною є зіпсовані зуби, а також гінгівіт, молочниця порожнини рота, глотки або гнійне запалення мигдалин. Негативний вплив роблять і стресові ситуації. Сильний стрес часто призводить до розладів травлення з порушенням мікрофлори кишечника, результатом чого стає появи неприємного запаху в ротовій порожнині.
Усунення неприємного запаху
Щоб уникнути неприємного запаху з рота, в першу чергу, необхідно відмовитися від паління і вживання алкоголю, оскільки ці шкідливі звички значною мірою визначають запах з порожнини рота. Також треба буде обмежити себе у вживанні певних продуктів харчування, включаючи часник, лук, рибу і різні сири.Окрім цих обмежень, для уникнення неприємного запаху будуть актуальні наступні рекомендації:
- Використайте рідини для полоскання рота і користуйтеся зубною ниткою- Ретельно чистите зуби, видаляючи також наліт на мові
- Жуйте жуйку або смокчіть цукерки, краще - з евкаліптовим ароматом, який усуває неприємний запах
- Жуйте зелень петрушки або свіже листя шавлії і м'яти перцевою
- Пийте молоко, деяким допомагає холодне, а іншим - тепле
- Їжте багато фруктів і овочів, що містять вітамін С (наприклад, апельсини, ківі, мандарини, солодкий перець)
- Пийте багато (близько 2 літрів в день) чистої води
- Використайте спеціальні медичні препарати, що продаються в аптеках.
Якщо вам не вдалося усунути причину неприємного запаху після застосування усіх цих способів, то треба буде скористатися професійною медичною допомогою. Не варто відкладати візит до лікаря на потім і соромитимуться відвертої розповіді про свою проблему, оскільки ефективність дій фахівця може змінити ваше життя.
Нові публікації
-
Втрата пульта дистанційного керування - ситуація, яка трапляється зненацька, але викликає чималий дискомфорт. Без звичного пристрою керування перегляд теле... -
День Народження - це особлива подія, яку хочеться провести не просто яскраво, а по-справжньому незабутньо. І столиця України - ідеальне місце для втілення ... -
У сучасному світі питання безпеки стоїть на першому місці як для приватних осіб, так і для бізнесу. Особливо актуальним воно є у великому місті, де щодня в... -
Один із психологічних станів, що позбавляє енергії та бажання діяти — це вивчена безпорадність. Цей феномен — не просто тимчасова втома чи зневіра, а глибо... -
Сучасні діти обожнюють активні розваги на свіжому повітрі, а одним із найпопулярніших варіантів для драйвового відпочинку є квадроцикл. Якщо ви шукаєте над... -
Традиція вручення значків першокласникам має доволі глибоке коріння. Вона сформувалася ще з давніх часів, коли кожен школяр мав свої розпізнавальні знаки —... -
Все, що потрібно знати про ламінування брів і ресниць: глибокий огляд. Основні компоненти та їх роль у складі для ламінування вій ... -
Сучасний темп життя сприяв появі нового «тихого ворога» здоров'я - гіподинамії. Години, проведені за комп'ютером у сидячому положенні, робота в офісі без ф... -
Догляд за собою вже давно став невід’ємною частиною повсякденного життя. Щоб виглядати впевнено, почуватися комфортно та зберігати гарний вигляд щодня, зов... -
Процедура депіляції потребує максимальної зручності та ефективності, адже комфорт клієнта та якість роботи напряму залежать від інструментів майстра. Одним...