.jpg "Вчені назвали найкориснішу їжу для мозку")
Вчені назвали найкориснішу їжу для мозку
2018-08-22 14:02:18
Якщо вам важко прокидатися вранці, почніть снідати морозивом. Таку пораду дають японські вчені з токійського університету Кіорін.
Учасники їх дослідження кожен ранок з'їдали по три ложки морозива, а потім вирушали вирішувати завдання, по яких можна було оцінити їх швидкість реакції, пам'ять і кмітливість. І їх результати були значно кращі порівняно з людьми, котрі снідають традиційними тостами і мюслями.
Вивчивши мозок випробовуваних, вчені виявили, що у тих після сніданку посилилися альфа-хвилі, характерні для стану пильнування. Очевидно, холодні ласощі просто допомагають прокинутися. А ті, хто сидить на дієті можуть замінити його склянкою холодної води - ефект слабкіший, але він є: вчені перевірили.
Нові публікації
-
Сучасні діти обожнюють активні розваги на свіжому повітрі, а одним із найпопулярніших варіантів для драйвового відпочинку є квадроцикл. Якщо ви шукаєте над... -
Традиція вручення значків першокласникам має доволі глибоке коріння. Вона сформувалася ще з давніх часів, коли кожен школяр мав свої розпізнавальні знаки —... -
Все, що потрібно знати про ламінування брів і ресниць: глибокий огляд. Основні компоненти та їх роль у складі для ламінування вій ... -
Сучасний темп життя сприяв появі нового «тихого ворога» здоров'я - гіподинамії. Години, проведені за комп'ютером у сидячому положенні, робота в офісі без ф... -
Догляд за собою вже давно став невід’ємною частиною повсякденного життя. Щоб виглядати впевнено, почуватися комфортно та зберігати гарний вигляд щодня, зов... -
Процедура депіляції потребує максимальної зручності та ефективності, адже комфорт клієнта та якість роботи напряму залежать від інструментів майстра. Одним... -
У сучасному аграрному бізнесі ефективність — це не лише питання врожайності, а й правильно обраної техніки. Коли мова йде про якість, продуктивність і довг... -
Сухоцвіти - це не просто модний тренд у флористиці, а справжнє втілення естетики, природної гармонії та довговічності. Завдяки натуральній фактурі, багатст... -
Бамбуковий масаж - це інноваційна методика оздоровлення, яка поєднує східну філософію і сучасний підхід до догляду за тілом. Основний інструмент майстра - ... -
Ультразвукове дослідження (УЗД) груді – це безпечний і ефективний метод діагностики, який допомагає оцінити стан молочних залоз. Цей метод широко застосову...