.jpg "Простий напій для зміцнення кісток")
Простий напій для зміцнення кісток
2018-02-09 23:20:19
Бувають дні, коли ми дуже сильно втомлюємося і морально і фізично.
І для цього є багато причин, ось найбільш часті з них:
- Неприємності в сім'ї
- Смерть близьких людей
- Перевантаженість роботою
- Низький імунітет
- Перенесена хвороба
Незалежно від причини, наш організм реагує на цей стан однаково: вивільняє велику кількість адреналіну.
Щоб відновити втрачену енергію, ми рекомендуємо вам рецепт смачного бананового напою, який містить велику кількість корисних речовин. Саме вони потрібні для усунення наслідків стресу, зняття втоми і підвищення імунітету.
Але і це ще не усе! Цей напій допоможе зміцнити кістки, суглоби, нормалізувати тиск і зупинить випадіння волосся.
Його дуже легко зробити і усі інгредієнти доступні і недорогі.
Рекомендуємо вам заморожувати ягоди, щоб круглий рік насолоджуватися смачними і ароматними напоями, а також допомагати вашому організму бути сильним і здоровим.
Інгредієнти:
- 1 банан
- 3 полуниці або 2 столових ложки будь-яких інших ягід (свіжих або заморожених) або 1 столова ложка родзинок або 3 фініки (без кісточки)
- 4 столових ложки вівсяних пластівців
- 200 мл очищеної води
- 1 столова ложка кунжуту
- 1 чайна ложка меду (за бажанням)
Приготування:
Помістіть усі інгредієнти в чашу блендера і перемішайте до однорідного стану.
Пийте вранці на сніданок або після тренування або після активного робочого дня.
Ви швидко відчуєте прилив сил і енергії. І до того ж це дуже смачно!
Нові публікації
-
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ... -
Вибір кави для закладу — це не просто закупівля товару, а стратегічне рішення, що визначає майбутню атмосферу та лояльність гостей. Кожна чашка напою форму... -
Компанія «Здорова Родина» виконує професійне транспортування хворих по Києву, гарантуючи швидку та безпечну доставку пацієнтів до медичних закладів, ЦНАП а... -
Професійний текст про Ucoffee як інтернет-магазин кави та чаю: асортимент, чайні категорії, зернова кава, дріпи, капсули та контактна інформація. ... -
Сучасні івенти давно змінилися — гостям недостатньо просто красивої локації чи фотографа. Фотобудки, інтерактивні photo-зони та digital-активності допомага... -
Подушки-іграшки від Babyki.ua поєднують комфорт, безпеку та розвиток дитини. Ідеальні для сну, гри та творчості, вони стають улюбленими друзями та яскравим... -
Створення об’ємного декору з найтонших листів, виготовлених із рисового борошна та крохмалю – справжній тренд серед професійних і домашніх кондитерів. Прик... -
Ставлення до особистого комфорту давно змінилося. Те, що ще нещодавно сприймалося як незручна або закрита тема, сьогодні все частіше обговорюється спокійно... -
Видалення зуба мудрості — є найбільш складною хірургічною процедурою, яка проводиться в ротовій порожнині. Процедура видалення зуба мудрості відбувається б... -
Це не просто онлайн-вітрина з рибою й ікрою, а спроба «упакувати» море в зручний міський формат. Формат, у якому не потрібно їхати на ринок, розбиратися в ...