» / Головна / Здоров'я / Здорове тіло / Потужний засіб для очищення нирок від токсинів
Здорове тіло
 

Потужний засіб для очищення нирок від токсинів

2018-02-11 20:06:21

 
Регулярне очищення нирок допоможе вам позбавитися від токсинів і уникнути, таким чином, непотрібних ускладнень. І тут чудово підійдуть сечогінні властивості моркви і огірка.

Нирки грають дуже важливу роль в процесі очищення нашого організму. Адже в їх функцію входить виведення величезної кількості токсинів, які фільтруються з крові.

Вони безперервно працюють і видаляють відходи разом з сечею, а також підтримують баланс мінеральних солей і інших необхідних тілу поживних речовин.

Але точно так, як і інші внутрішні органи, нирки можуть страждати від різних захворювань, розвиток яких ми провокуємо своїми шкідливими звичками. В результаті їх робота погіршується, а це, у свою чергу, призводить до небезпечних дисбалансів в організмі.

І попри те, що проблеми далеко не завжди проявляються з усією очевидністю, поступово різні симптоми так чи інакше знижують якість життя.

Ось чому так важливо регулярно очищати нирки, благо, є маса можливостей, щоб посприяти цьому природному процесу і прискорити видалення відходів, що завдають шкоди нашому здоров'ю.

І сьогодні ми хочемо поділитися з вами одним рецептом: неймовірно корисний сік з моркви і огірка, який допоможе відновити функцію нирок.

Обов'язково спробуйте його!

Морквяно-огірковий сік для детоксикації нирок

Морквяно-огірковий сік - це напій, що має антиоксидантні і протизапальні властивості. Сьогодні він став дуже популярний у багатьох країнах світу саме завдяки своїй здатності очищати нирки від токсинів, що скупчилися.

Висока концентрація в нім поживних речовин допомагає відновити функцію органів видільної системи, що, у свою чергу, має вирішальне значення і для виведення токсинів з кровотоку.

Корисні властивості моркви
Морква широко відома завдяки своїй високій поживній цінності, цей овоч є однією з найбільш рекомендованих для вирішення проблем зі здоров'ям нирок (зокрема тих, що пов'язані із скупченням токсинів в крові).

У моркві міститься велика кількість вітамінів А, В, С і Е, засвоєння яких допомагає інгібірувати негативний ефект від дії вільних радикалів на клітини організму.
Ще до складу моркви входить речовина, під назвою фалькаринол, вона захищає саму моркву від грибка, а у разі попадання в людський діє як протипухлинний засіб.
Ферменти моркви допомагають захистити здоров'я травної системи і запобігають замкам.
Морква значно знижує утримання відходів в крові, чим полегшує роботу нирок і знижує ризик розвитку запальних захворювань.

Корисні властивості огірка

Огірок відомий нам як один з самих низькокалорійних продуктів харчування. І це дійсно так. Але чи знаєте ви, що це огірок - це ще і прекрасний союзник у боротьбі за здоров'я нирок і сечовивідних шляхів?

Огірок на 95% складається з води, що робить його потужним діуретиком, що сприяє виведенню зайвих рідин, що скупчилися в тілі.
Ще огірок забезпечує нашому організму значну кількість антиоксидантів, вітамінів і мінералів, які, будучи засвоєними, сприяють розкладанню відходів, що знаходяться у нирках.
Споживання огірків збільшує вироблення сечі і таким чином прискорює видалення мікробів з сечовивідних шляхів.
Ще до складу огірка входить флавоноїд, відомий як фізетин, він запобігає ушкодженню і запаленню тканин нирок.
А бета-каротини і кверцетин, які також входять до поживного складу огірка, значно знижують ризик розвитку хронічних захворювань.

Нарешті, огірки зміцнюють імунну систему, запобігаючи попаданню в організм вірусних і і бактерійних інфекцій.

Як приготувати цей морквяно-огірковий сік, щоб очистити нирки?

Об'єднавши детокс-ефект моркви з сечогінними властивостями огірка, ви отримаєте неймовірно корисний сік, який захистить нирки від ушкоджень, викликаних надмірним скупченням в них токсинів.

Якщо цей сік стане частиною вашого звичного раціону харчування, ви зможете запобігти появі ускладнень як в самих нирках, так і в сечовидільних шляхах (інфекції якщо і з'являтимуться, то значно рідше, без рецидивів).

Інгредієнти:

- 2 морквини
- 1 огірок
- 1 склянка води (200 мл)
- сік 1/2 лимона (за бажанням)

Спосіб приготування:

Ретельно вимийте овочі, очистіть їх від шкірки і поріжте кубиками, щоб полегшити процес змішування.
Потім покладіть їх в чашу блендера і додайте воду.
Змішайте до отримання однорідної консистенції без грудочок.
Подавайте відразу ж, якщо хочете, можете додати лимонний сік.

Спосіб споживання:

Якщо вашою метою є очищення нирок, споживайте цей сік з ранку натщесерце. Впродовж 3 тижнів підряд (мінімум).
В якості доповнення до раціону можете пити по 2-3 рази в тиждень.

Як дізнатися, чи пора очищати нирки?
Ведення малорухомого способу життя і споживання нездорової їжі вже є достатніми підставами для того, щоб очищення нирок стало однією з ваших регулярних процедур по відходу за своїм здоров'ям.

Крім того, важливо це зробити, якщо ви помітили у себе такі симптоми, як:

Зміни в звичках сечовипускання
Каламутна сеча з сильним, неприємним запахом
Запалення в черевній порожнині
Біль в нижній частині спини (у області нирок)
Висипання на шкірі
Почуття втоми
Нудота і блювота
Запаморочення
Металевий присмак у роті

Легкий прояв цих ознак може вказувати на труднощі в роботі нирок.

При їх прогресі важливо негайно проконсультуватися з лікарем, щоб визначити точну причину. Можливо, це захворювання, яке вимагає своєчасного лікування.

Коментарі [Всього коментарів: 0]


Немає коментарів. Додайте свій
Загрузка
Напишіть ваш коментар
Ім'я:
E-mail:
Код:
   
Текст:
Нумерологія/Число серця
ваші таємні думки і бажання
Наприклад: Василенко Ольга Петрівна

Редакція не завжди поділяє думку авторів
Умови використання матеріалів
Зв'язок з редакцією - Тетяна Мартинюк
bigmir)net TOP 100