Новые публикации

» / Головна / Здоров'я / Здорове тіло / Чого насправді хочеться організму, якщо тягне на щ...
Здорове тіло
 

Чого насправді хочеться організму, якщо тягне на щось шкідливе

2016-06-10 21:34:46

 
Сьогодні вестимемо розмову про те, чого найчастіше бракує нашому організму. Прислухайтеся до нього, він подає сигнали про те, чого йому бракує. Давайте спробуємо в цьому розібратися і допомогти своєму організму почувати себе краще і здоровіше.


Чого бракує організму якщо хочеться шоколаду?


Швидше за все в організмі нестача магнію. Краще джерело магнію - не сажені горіхи і насіння, фрукти, боби..

Чого бракує організму якщо хочеться хліба?

Швидше за все в організмі недолік азоту. Краще джерело азоту - продукти з високим вмістом білку, такі як горіхи, боби.

Чого бракує організму якщо хочеться солодкого?

У організмі нестача вуглеводів. Краще джерело вуглеводів - свіжі фрукти.


Чого бракує організму якщо хочеться солоного?

Швидше за все в організмі нестача хлоридів. Краще джерело хлоридів - не рафінована морська сіль.

Чого бракує організму якщо хочеться кисленького?

Швидше за все в організмі нестача магнію. Краще джерело магнію - не смажені горіхи і насіння, фрукти, боби.

Чого бракує організму якщо хочеться їжі, що підгоріла?

У організмі нестача вуглеводів. Краще джерело вуглеводів - свіжі фрукти.

Чого бракує організму якщо хочеться жирного?

Швидше за все в організмі нестача кальцію. Краще джерело кальцію - брокколі, стручкові і бобові, кунжут.

Чого бракує організму якщо хочеться рідкої їжі?

У організмі нестача води. Краще джерело води - свіжі фруктові соки.

Чого бракує організму якщо хочеться кави або чаю?

Швидше за все в організмі нестача сірки. Краще джерело сірки - журавлина, хрін, овочі сімейства хрестоцвітних: білокачанна капуста, брокколі, цвітна капуста.

Чого бракує організму якщо хочеться газованих напоїв?

Швидше за все в організмі нестача кальцію. Краще джерело кальцію - брокколі, стручкові і бобові, кунжут.

Чого бракує організму якщо хочеться холодних напоїв?

Швидше за все в організмі нестача марганцю. Краще джерело марганцю - волоські горіхи, мигдаль, горіхи пекана, голубика.

Чого бракує організму якщо хочеться палити?

Швидше за все в організмі нестача кремнію. Краще джерело кремнію - горіхи і насіння. Намагайтеся уникати рафінованих крохмальних продуктів.

Або в організмі нестача амінокислоти тіозина. Краще джерело тіозина - яскраві помаранчеві, зелені і червоні фрукти і овочі.


Нові публікації

Новые публикации