.jpg "5 ознак зашлакованості організму")
5 ознак зашлакованості організму
2018-01-10 23:01:42
Наслідки такого авралу позначаються і на самопочутті, і на зовнішності. Ми розповімо, які ознаки того, що організму терміново потрібна детоксикація. Декілька днів "чистої" їжі - тіло знову буде у формі!
Симптоми зашлакованості
1. Розлади травлення
Діарея, закреп, гази, здуття, тяжкість і коліки в животі - прямий наслідок безконтрольного поглинання копченини, солінь, смаженого, борошняного і солодкого. Іноді, щоб позбавитися від неприємних симптомів, досить одного розвантажувального дня на кефірі або вівсянці.
2. Проблеми з шкірою
Дрібні прищі на лобі і підборідді, почервоніння і лущення на шкірі, алергічні реакції, тьмяний колір, надмірна жирність - печінка вам шле сигнал SOS! Протягом тижня дотримуйтеся столу №5, не забуваючи про щедре питво.
3. Млявість і хронічна втома
Ви спите достатню кількість годин, а вранці все одно почуваєте себе паршиво? Спробуйте хоча б на 5 днів виключити усі солодощі з раціону. Зовсім скоро ви відчуєте різницю!
4. Безсоння
Мало хто візьметься зв'язувати безсоння з шлаками і токсинами. Але факт: варто налягти на овочеві салати, соки, а також гарніри з цвітної капусти і брокколі, щоб сон знову став міцний і солодкий.
5. Наліт на язиці, запах з рота
Збільшення кількості нальоту на зубах, обкладений язик, неприємний запах, який з'являється незабаром після гігієни порожнини рота, - важливі сигнали того, що кишківник терміново потребує очисних процедур з подальшим відновленням мікрофлори.
Наш організм задуманий природою як точний і складний механізм, в якому навіть щонайменші порушення ведуть за собою ланцюжок побічних реакцій. Поважайте своє тіло, піклуйтеся про нього і будьте здорові!
Нові публікації
-
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ... -
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста... -
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ... -
Японська кухня — це не лише гастрономія, а ціла культура з акцентом на естетику, гармонію смаку та повагу до інгредієнтів. В Україні, а особливо у Києві, в... -
У самому серці Чернігова є місце, куди хочеться повертатися знову і знову - і не лише заради смачної їжі, а й заради особливої атмосфери. Це піцерія Don Pe... -
Будь-яка залежність — це серйозна проблема, яка торкається тисяч сімей і руйнує життя мільйонів людей у всьому світі. Особливо небезпечним є алкоголізм, ад... -
EXI - це сучасний український бренд, який доводить, що стиль та комфорт можуть бути доступними кожному. У світі швидкоплинних трендів бренд зосереджується ... -
За 10 років практики я чітко переконався: консервативне лікування каменів у жовчному міхурі дає короткочасний ефект, а камені повертаються з ймовірністю п... -
Настільні ігри вже давно стали більше, ніж просто розвагою. Вони поєднують у собі елементи навчання, спілкування та розвитку, роблячи кожен вечір цікавим і... -
Втрата пульта дистанційного керування - ситуація, яка трапляється зненацька, але викликає чималий дискомфорт. Без звичного пристрою керування перегляд теле...