» / Головна / Здоров'я / 5 вагомих причин не відмовлятися від кави
Здоров'я
 

5 вагомих причин не відмовлятися від кави

2015-12-05 08:04:35

 
Як учив Парацельс, все має 2 сторони - хорошу і погану: кава теж і погана і хороша одночасно. Про користь кави для здоров'я йдуть суперечки, але бувають ситуації, коли кава робить наше життя стерпним, заради таких моментів задоволення дійсно варто жити.

1. Задоволення

Кава будить, надихає і підштовхує до фізичних і розумових досягнень. Але, передусім, вона - це прекрасний смак. Це забезпечується величезною кількістю інгредієнтів в його складі: вуглеводів і білків, кислот, алкалоїдів, мінералів і жирів. Не усі субстанції визначені, і не до кінця вивчена їх дія. Проте, їх поєднання залежно від сорту кави надає неповторну нотку тим, що містяться в напої 900 ароматів і смакових поєднань. Усе це перетворює каву на сенсорний витвір мистецтва, яке пестить нюх і смак і псує наше тіло і душу.

2. Кава як тайм-аут

 Якщо стіл завалений роботою, а голова вже дуже несвіжа, на допомогу приходить рятівна кава. Колесо зупиняється, процес уривається. Настає час зарядитися енергією і очистити розум для наступних завдань. Кава-брейки розслабляють. Коли по офісу розтікається дивовижний аромат, напруга спадає. Такі перерви, правда, не завжди присвячені тільки неробству. Учені виявили, що тільки той, хто регулярно включає такі перерви у своє повсякденне життя, працює ефективніше. Довжина перерв не грає таку роль, як їх кількість. Краще декілька коротких перерв впродовж робочого дня.

3. Кава – це флірт

 Кафе вважаються класикою для першої зустрічі. Зазвичай з ними зв'язують приємні спогади, які закладають найкращу основу для початку стосунків пар. Це треба відчути, чи збуваються очікування і надії. А якщо ні - просто посиділи, поговорили і - "до побачення". Візит в кафе можна використати, щоб просто спостерігати за відвідувачами. Нікому не завадить, якщо, сховавшись за газетою, спостерігати за всім, що відбувається в приміщенні. Можливо, ви відкриєте для себе щось або когось цікавого.

4. Кава – натхнення

 Кращі ідеї приходять несподівано. Якщо колеги зустрічаються за чашкою кави в перерві, на відміну від конференц-залу, думки течуть нестримно: з'являється нове рішення. У більшості випадків натхнення приносить чашка кави. Учені довели, що кофеїн перешкоджає накопиченню в мозкових рецепторах аденозину, який блокує передачу повідомлень. Кава освіжає думки. З кавою ми стаємо уважнішими і сконцентрованими, з нею приходять в голову кращі ідеї.

5. Кава робить сексуальнішою

Лікарі говорять, що багато кави пити не можна, це послабляє серце. Надто багато, звичайно, шкідливо для здоров'я. Кофеїн це алкалоїд, нарешті, як отрути стрихнін, нікотин або мескалін. Але в помірних кількостях кава може мати позитивний ефект. Він прискорює мислення і покращує фізичну форму. Дослідження показують, що кава в невеликих кількостях навіть зміцнює серце і може захистити проти деяких типів раку. Чоловіки будуть раді: дослідження фахівців Техаського університету свідчить, що у тих, хто п'є каву ризик імпотенції нижче на 42%.

Таким чином, є досить причин, щоб любити каву, сприймаючи кожну чашку як палітру ароматів або нагороду.

TerraWoman.UA
Коментарі [Всього коментарів: 0]


Немає коментарів. Додайте свій
Напишіть ваш коментар
Ім'я:
E-mail:
Код:
   
Текст:

Редакція не завжди поділяє думку авторів
Умови використання матеріалів
Зв'язок з редакцією - Тетяна Мартинюк