Потужний і ефективний засіб для схуднення
2018-01-12 23:13:51
- як прискорити метаболізм і налагодити обмін речовин в організмі;
- як зменшити відчуття голоду і контролювати його постійно;
- як розплавити жир, накопичений роками?
Виявляється, як завжди, вихід є і тут: просто додавайте по одній чайній ложці всім відому пряну спецію в усі продукти. А назва спеції всім відмінно знайома - це кмин.
Його властивості допомагають виводити зайву воду з організму, спалювати жир і прискорювати обмін речовин. Завдяки цьому зникають набряки, з'являється талія, і вага нестримно тане. А ще нормалізується робота ШКТ, і знижується апетит.
Перед вживанням насіння кмину (саме їх вживають для лікування) треба ретельно промити. Потім розжувати (з ранку) одну чайну ложку насіння за 30 хвилин до їжі. А можна приготувати напій, який відмінно спалює жир і прискорює метаболізм Інгредієнти для приготування напою:
- одна чайна ложка промитого насіння кмину;
- половина чайної ложки кореня імбиру;
- дві часточки лимона;
- 200 мл дуже гарячої води.
Детальний рецепт і застосування напою
Робити його краще в термосі, але можна використати і банку з кришкою.
Корінь імбиру необхідно заздалегідь ретельно промити, очистити і натерти на дрібній терці.
Лимон очистьте від шкірки (тільки не викидайте, оскільки шкірка дуже корисна) і відокремте дві часточки і наріжте їх на невеликі шматочки.
У термос (чи будь-який інший посуд з кришкою) викладіть насіння кмину, тертий корінь імбиру, шматочки лимона. Залийте все крутим окропом.
Термос закрийте і залиште на три години, щоб напій настоявся.
Якщо використовуватимете інший посуд, то обов'язково укутайте її теплим рушником, і також залиште на 30 хвилин.
До речі, цей напій допоможе позбавитися і від каменів в нирках.
Кмин також можна додавати у будь-які страви - це теж дуже корисно. Але застосовувати насіння кмину потрібно дозовано, тому що його надлишок може привести до токсичної дії на організм.
Протипоказання: вагітність, годування грудьми, діабет, проблеми з серцем.
Нові публікації
-
У світі моди кожен предмет одягу має свою історію та характер, але немає нічого такого, що могло б порівнятися з елегантністю та розкішшю шовкового одягу. ...
-
...
-
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді...
-
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле...
-
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак...
-
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ...
-
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ...
-
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д...
-
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ...
-
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат...