Потужна рослина для подовження молодості шкіри
2017-11-05 16:33:16
Базилік є ароматичною рослиною з овальним листям. Є близько 60 різних видів, і кожен з них має дещо інший смак і характеристики.
Він широко цінується за його величезну антиоксидантну силу. Його антиоксиданти працюють на користь нашого здоров'я, оскільки це дає величезний захист від ушкоджень, викликаних вільними радикалами. Це також запобігає старінню клітин і розвитку деяких видів раку.
Бета-каротин у базиліці перетворює вітамін А в нашому організмі. Це запобігає окисленню холестерину, і таким чином захищає серцево-судинну систему.
Бета-каротин також добре працює при лікуванні багатьох захворювань, у тому числі остеоартрит, астма і ревматоїдний артрит.
Базилік є багатим джерелом магнію і вітаміну B6.
Цей вітамін запобігає накопиченню гомоцистеїну, а магній сприяє здоровій серцево-судинної системи.
Це дуже важливо, коли йдеться про запобігання серцевих нападів. Магній розслабляє м'язи кровоносних судин, стимулює кровотік і знижує ризик виникнення аритмії.
Базилік має вражаючий ефект для імунної системи. Його антисептичні і антибактеріальні властивості допомагають в лікуванні бактерійних інфекцій.
Пам'ятайте: ви можете додати його у свої страви тільки після того, як ви закінчите приготування їжі. Таким чином, він не втратить свій аромат і цілющу силу.
Завжди використовуйте свіжий базилік, оскільки його смак набагато сильніший.
Додавши нарізаний свіжий базилік і часник в оливкову олію і ви отримаєте ароматний соус, який додасть аромат до будь-якої страви.
Рекомендуємо також спробувати цілющий чай з базиліку.
Візьміть декілька листків базиліку і залийте невеликою кількістю гарячої води. Залиште настоюватися впродовж 8 хвилин, і чай готовий. Тепер просто процідіть і пийте!
Якщо вам сподобалася інформація, поділіться нею з друзями і близькими!
Нові публікації
-
... -
Смочок - це не тільки засіб заспокоєння для немовлят, але і важливий елемент їхнього розвитку та комфорту. Вибір правильної пустушки для немовлят може віді... -
Якщо ви вирішили купити епілятор, то ви вже мабуть зрозуміли що потрібно буде обирати з великої кількісті моделей. І цей вибір може стати не таким вже і ле... -
У жінки репродуктивного віку ендометрій циклічно росте та відторгається. Цей цикл регулюється естрогенами: коли їх рівень підвищується, слизова оболонка ак... -
Контактні лінзи (КЛ) є популярним вибором для корекції зору серед мільйонів людей у всьому світі. Вони поділяються на два основні типи залежно від терміну ... -
Творча професія бариста - це не лише робота, але й стиль життя, що відкриває широкі горизонти можливостей. Ця професія якої навчає школа бариста «ЗАВ... -
Вимірювання артеріального тиску - це важлива процедура для контролю за здоров'ям серця та судин. Завдяки сучасним технологіям, вибір тонометра тепер став д... -
Сучасний інтер'єр неможливо уявити без стильного та функціонального освітлення. Зокрема, сучасні люстри в зал стають не лише джерелом світла, а й важливим ... -
Піца - це не просто страва, це цілий феномен, який завоював серця людей по всьому світу. В світі кулінарних вподобань існують не так багато страв, які здат... -
Японська кухня вже багато років користується неабиякою популярністю серед шанувальників смачної та здорової їжі. Серед різноманіття її страв особливе місце...