» Главная / Психология / Как пережить развод с мужем
Психология
0
 

Как пережить развод с мужем

 

2018-09-13 21:48:07

Развод - сильный стресс для женщины, даже если этому предшествовали ссоры и разногласия. Потеря близкого человека может плохо отразиться на психологическом состоянии женщины, и она может впасть в депрессию. Некоторые разведенные дамы ошибочно считают, что теперь на них поставлен крест.

На самом деле это возможность начать жизнь сначала. Главное правильно пережить время после развода с мужем, не погружаться в боль, а избавиться от нее.

Консультация адвоката

Чтобы вам не говорил мужчина, и что он все заработал сам, а вы только дома сидели, помните все, что заработано в браке принадлежит вам на 50%. Конечно обосновать свою позицию самостоятельно будет сложно, именно для этого нужен адвокат семейных споров. Специалист поможет вам правильно выстроить позицию раздела имущества. И избавит вас от комплекса жертвы, так как в большинстве случаем женщину обвиняют с том что она хочет забрать не свое. Если уже процесс развода запущен, проведите его с минимальными потерями для себя как в материальном, так и в эмоциональном плане.

Не сдерживайте эмоций

женщина плачетНесколько первых дней будут самыми сложными. Мысли о бывшем муже причиняют боль, все напоминает о нем, настроение подавленное и хочется только рыдать, и жалеть себя. Чтобы быстро пережить расставание с мужем, не нужно сдерживать эмоций. Возьмите несколько дней выходных, чтобы работа не приносила дополнительный стресс, и отдайтесь переживаниям.

Желательно, чтобы рядом был близкий человек, которому вы доверяете. Не скрывайте своих эмоций - выговоритесь, излейте всю душу, жалуйтесь, негодуйте, жалейте себя, просите сочувствия.

Избавьтесь от его вещей

Критическим взглядом осмотрите квартиру и избавьтесь от всех вещей, которые принадлежали бывшему мужу. Его рубашки, носки, бритвы, зубные щетки и его любимая кружка. Любые вещи, которые вызывают воспоминания о нем, должны исчезнуть с глаз долой. Уберите на антресоли, в шкаф, в гараж, отдайте или выбросите.

Не оставайтесь одни

печальОдиночество не лучший способ справиться с расставанием. Вы будете погружаться в свои мысли, а это грозит затяжной депрессией и плохим настроением. Ваши друзья, близкие или дети помогут развеяться и отвлечься от тягостных мыслей.

Больше гуляйте, веселитесь, попробуйте сходить в клуб. Там много радостных лиц, громкая музыка и живая атмосфера - это поможет вырваться из серых мыслей, взбодриться. Либо устройте вечеринку у себя дома - пригласите своих друзей, полностью распланируйте и займитесь организацией мероприятия.

Напишите список плюсов

В супружеской жизни вас могло что-то не устраивать - грязные вещи мужа, его храп и др. Составьте список того, отчего вы избавились после его ухода. Так же составьте положительный список того, что вы получили. В этом списке может быть правильное питание, много свободного времени и др. В жизни обязательно что-то поменялось к лучшему, вы обязательно найдете это, если подумаете.

Чем отвлечься от расставания с мужем?

Появилось много свободного времени, и так непривычно не тратить его на заботу о мужчине. Теперь у вас есть новая цель для заботы - вы сами. Подумайте, что вас сделает счастливой, чего вам не хватает. Уделяйте время своему хобби, своим друзьям, пройдитесь по магазинам или отправьтесь в путешествие.

Иметь хорошую фигуру, было и остается главной задачей для многих девушек и женщин. Но как это сделать и с чего начать, а главное, как это сделать правильно...
Новые публикации | Популярные публикации
Комментарии [Всего комментариев: 3]
1. Рита fa0987 [at] bk [dot] ru Здравствуйте дорогие женщины! Я даже не знаю с чего начать. Начну наверно с самого главного, я скоро выхожу замуж. Для меня это большое событие, меня переполняют эмоции счастья и радости. Если честно, я до последнего не верила что это происходит именно со мной. А началось это с того, что к нам пришёл на работу один очень обаятельный мужчина, я его сразу приметила, но он на меня не обращал не какого внимания. Я была в отчаянье. На одном форуме я прочитала, что одной девушке приворожили парня, и что её жизнь полностью изменилась, когда она обратилась к магу Ирине на вот этот адрес: ira.levitskay@mail.ru Я в магию не верила, но сами поймите, что в таких ситуациях начинаешь терять голову и надеешься только на чудо. Я решилась ей написать, ответ пришёл на следующий день. Потом, я заплатила определённую сумму, и она начала работать надо мной. По началу ничего не происходило, но спустя недели две, начались первые изменения. Любимый подошёл ко мне и попросил помочь ему (хотя из 20 сотрудников мог выбрать любого, но выбрал именно меня). Мы с ним познакомились по ближе. Потом он пригласил меня в кафе, мы провели прекрасный вечер, и он мне предложил завязать с ним серьезные отношения. Эти отношения длились пол года, и вот, меньше месяца тому назад он предложил мне выйти за него замуж. Сейчас идёт бурная подготовка к свадьбе. Я просто в шоке!!! Я даже и не думала что магия может помочь в таких ситуациях, но может и не от магии зависит, а от мага!!! Короче, если что пишите Ирине , возможно она вам тоже сможет чем то помочь, хотя я знаю, что она не за все ситуации берётся. Удачи всем, и спасибо, что уделили мне время прочитав мою историю! Я очень счастлива и желаю такого счастья всем женщинам на планете!!!
2. сж  Благодарность Яне Федоровой
Не знаю что было бы со мной и моей жизнью, если бы не Яна. Она помогла мне в тот момент, когда я уже почти решила свести счеты с жизнью, настолько безнадежной казалась мне ситуация. Детей у меня нет, муж оставил и ушел к другой, а из-за обращений к псевдо-магам долги накопились просто неимоверные. Казалось, что жизнь кончена и не имеет смысла. Кто любил по-настоящему, меня поймут. Когда без любимого и свет белый не мил. Вот в таком состоянии я натолкнулась на сайт Яны Фёдоровой Подкупило то, что выложено очень много фотографий и сразу видно - человек реальный и не прячет своего лица. И много людей вокруг нее, такая женщина просто не может быть шарлатанкой, так я подумала когда решила к ней обратиться, в последний раз попытав свое счастье. Написала ей, ответ пришел почти сразу. Оказалось, на мне порча и то что муж ушел, слились деньги и мое суицидальное настроение - результат сделанной несколько лет назад сильной порчи. Она быстро распутала этот клубок, хотя пришлось провести несколько ритуалов. Платила я ей в рассрочку. Муж вернулся почти сразу, с деньгами подольше пришлось подождать, но все наладилось тоже почти волшебным образом. Жизнь заиграла совсем другими красками. Я очень благодарна Яне и поддерживаю всех отписавшихся тут - она настоящий Маг и прекрасный человек. Её сайт yana_fedorova_80@ list. ru
3. marina5579 marina [dot] 55 [dot] 79 [at] mail [dot] ru Привет.Хочу поделиться своим опытом. Я искала мага около года потратила кучу денег, нервов, вся извелась просто. На одном из форумов нашла адрес мага с хорошими отзывами решила попробовать и свое счастье. Не прошло и недели как муж вернулся, я очень благодарна Людмиле Добро самой не верится что это случилось.Адрес Людмилы liudmila.dobro@yandex.ru
Добавить свой комментарий
Имя:
E-mail:
Код:
   
Текст:
Нумерология/Число судьбы
пророчество в вашем имени
Пример: Василенко Ольга Петровна

Редакция не всегда разделяет мнения авторов
Условия использования материалов
Связаться с редакцией - Татьяна Мартынюк