Неправильне харчування як психологічна проблема
2015-10-14 10:45:04
Неправильне харчування у сучасному світі, мабуть, найбільш складна і маловивчена проблема психологічного і фізіологічного здоров'я людини. Але діагностувати причини булімії, анорексії і їх проміжних стадій сучасна медицина сьогодні не готова.
Лікування найбільш важких випадків відхилень від норм так званої харчової поведінки знаходиться у веденні психотерапевтів. І завдання останніх нелегке - на поширену думку, захворювання викликає важкий особовий конфлікт, дозволити який без допомоги хорошого фахівця нерідко неможливо.
Психологи вважають: харчові відхилення, маючи загальний витік, прогресують і завершують цей хворобливий шлях за аналогічним сценарієм. Як правило, в харчову пастку потрапляє особа психологічно нестійка, сприйнятлива до щонайменших життєвих негараздів, така, котра піднімає дрібні життєві проблеми до рівня трагедії. А нашарування побутових, особистих, службових невдач, доповнене несподіваною стресовою ситуацією, як відомо, може спровокувати пошук позбавлення у таких прадавніх рятівників, як алкоголь, наркотики, гра. Але є і нешкідливий, на перший погляд, порятунок, що не особливо засуджується громадський думкою, і безпечне соціально. Це їжа.
Їжа як доступна панацея від бід - явище сучасного суспільства, де їжа не є розкішшю. "Заїдати проблеми" - неологізм, який не міг з'явитися спочатку або середині двадцятого століття. Це бич людства, що з'явилося на світ у кінці минулого століття.І тут найуразливіша виявилася його прекрасна половина. Жінки, дівчата або маніакально підсаджуються на дієти, страждаючи і отримуючи від цього мазохістське задоволення, або на піку негативу і психологічного дискомфорту пускаються в усі тяжкі, поїдаючи тістечка, кілограми шоколадних цукерок і смажену картоплю.
Це, зрозуміло, крайні позиції, і переважна більшість людей не доходять до катастрофічних меж. Але ця більшість - величезна армія, що потребує психологічної допомоги. Випробовувати хронічний голод або навантажувати організм обжерливістю - страждає фізіологія. Знаходитися під постійним жорстким самоконтролем - як би чого не з'їсти зайвого; виснажувати себе самоъдством за з'їдений шматок, жити з постійним відчуттям провини, відчуваючи безвихідь, - страждає психологічне здоров'я, породжуючи депресію.
Заїдаючи психологічний дискомфорт, людина отримує ще більшу порцію негативу. Як з цим боротися? Необхідно прийти до згоди з самим собою. Визнати проблему і її причини. І вже після виробляти оптимальну тактику. У особливо задавнених випадках потрібна допомога кваліфікованого фахівця.
Нові публікації
-
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ...
-
Японська кухня — це не лише гастрономія, а ціла культура з акцентом на естетику, гармонію смаку та повагу до інгредієнтів. В Україні, а особливо у Києві, в...
-
У самому серці Чернігова є місце, куди хочеться повертатися знову і знову - і не лише заради смачної їжі, а й заради особливої атмосфери. Це піцерія Don Pe...
-
Будь-яка залежність — це серйозна проблема, яка торкається тисяч сімей і руйнує життя мільйонів людей у всьому світі. Особливо небезпечним є алкоголізм, ад...
-
EXI - це сучасний український бренд, який доводить, що стиль та комфорт можуть бути доступними кожному. У світі швидкоплинних трендів бренд зосереджується ...
-
За 10 років практики я чітко переконався: консервативне лікування каменів у жовчному міхурі дає короткочасний ефект, а камені повертаються з ймовірністю п...
-
Настільні ігри вже давно стали більше, ніж просто розвагою. Вони поєднують у собі елементи навчання, спілкування та розвитку, роблячи кожен вечір цікавим і...
-
Втрата пульта дистанційного керування - ситуація, яка трапляється зненацька, але викликає чималий дискомфорт. Без звичного пристрою керування перегляд теле...
-
День Народження - це особлива подія, яку хочеться провести не просто яскраво, а по-справжньому незабутньо. І столиця України - ідеальне місце для втілення ...
-
У сучасному світі питання безпеки стоїть на першому місці як для приватних осіб, так і для бізнесу. Особливо актуальним воно є у великому місті, де щодня в...