.jpg "Як позбавитись від застуди і покращити імунітет")
Як позбавитись від застуди і покращити імунітет
2018-03-24 23:20:17
Поза сумнівом, у кожного з нас бувають ситуації, коли прокинувшись вранці ви виявляєте симптоми грипу, які можуть втручаються в нашу повсякденну діяльність і обмежують нас.
Деякі з нас, відразу ж вживають ліки, які можуть завдати шкоди нашій кишковій флорі. Тому ми покажемо вам як за допомогою абсолютно натуральних засобів полегшити симптоми грипу.
Недавнє дослідження, довело, що за допомогою вітамінів можна швидко позбавитися від симптомів грипу і застуди. В основному, йдеться про вживання вітаміну D і C.
На додаток, до полегшення симптомів грипу і застуди, ці вітаміни натуральним і повністю безпечним способом зміцнять вашу імунну систему.
Пам'ятайте, що печінка обробляє все, що ви вживаєте, і коли ми приймаємо багато ліків, це може привести запаленню і навіть отруєнню печінки.
Тому споживання вітамінів безпосередньо з їжі - це відмінний варіант!
Для усунення симптомів грипу і застуди, а також зміцнення імунітету вам треба звернути увагу:
1. Лимон: він містить значну кількість вітаміну С, завдяки чому він зміцнює імунну систему і запобігає погіршенню симптомів респіраторних захворювань.
2. Імбир: імбир є природним протизапальним засобом і миттєво бореться з дискомфортом в дихальних шляхах.
3. Часник: хоча деякі не розділяють такий метод лікування через його смак, але часник є природним антибактеріальним засобом і зміцнює імунну систему. Насправді, він може запобігти безлічі захворювань, викликаних вірусами або бактеріями.
4. Мед: полегшує стан горла і діє як відхаркувальний засіб, тому, якщо окрім грипу у вас кашель, то це чудовий засіб.
Щоб скористатися усіма цілющими властивостями цих інгредієнтів ви можете:
Змішайте цілий лимон (вимитий і пропущений через м'ясорубку), зубчик часнику (нарізаний на дрібні шматочки), жменю порошкоподібного імбиру, дві столові ложки меду.
Після перемішування, вам треба трохи нагріти суміш (впродовж 10 секунд) в мікрохвильовій печі.
Тепер ви можете з'їсти ложку цієї суміші або додайте ложку цієї суміші в теплу воду (40 градусів), розмішайте, випийте, і ви відчуєте миттєве полегшення симптомів застуди і грипу!
Ви можете пити цей чай впродовж дня.
Дуже важливо, щоб ви врахували, що у разі, якщо ви страждаєте від шлунково-кишкових захворювань, краще не використовувати!
Перед застосуванням обов'язкова консультація лікаря!
Нові публікації
-
Коли мова заходить про одяг для жінок, зіркові стилісти — найкраще джерело натхнення. Їхній секрет — не в кількості речей, а в їхній функціональності. Кожн... -
Піклуючись про свою зовнішність, дівчина рано чи пізно приходить до того, що набагато вигідніше мати стабільне місце, куди ви звертаєтеся, щоб навести лад ... -
Правила безпеки на воді передбачають обов'язково мати рятувальні жилети для дітей. Якщо ви уважно стежите й не плануєте відпускати дитину у воду, жилет для... -
Літо — ідеальний час оновити гардероб і зробити його максимально функціональним. У спекотну пору важливо відчувати комфорт, не жертвуючи стилем. Тому базою... -
Покупка лампи для манікюру потребує відповідального підходу, оскільки саме її характеристики визначатимуть швидкість висихання покриття, перелік матеріалів... -
CBD, або канабідіол, стає все більш популярним в медицині та серед тих, хто прагне покращити своє здоров'я. Цей природний компонент канабісу привертає уваг... -
Хочете, щоб ваше свято було яскравим, веселим і залишило лише найкращі спогади? Обирайте аніматорів на виїзд у Києві – ми приїдемо туди, де потрібні щаслив... -
Згідно з опитуванням, кожні три користувачі з чотирьох, які не володіють англійською мовою, хотіли б здійснювати онлайн-покупки, користуючись інтерфейсом р... -
Дізнайтесь, чому флісові пледи — ідеальний вибір для затишку вдома: їхні переваги, як обрати якісний плед, догляд та варіанти використання. ... -
УЗД органів черевної порожнини: діагностика внутрішніх органів живота. Підготовка, проведення та розшифровка результатів ...