.jpg "Як позбавитись від застуди і покращити імунітет")
Як позбавитись від застуди і покращити імунітет
2018-03-24 23:20:17
Поза сумнівом, у кожного з нас бувають ситуації, коли прокинувшись вранці ви виявляєте симптоми грипу, які можуть втручаються в нашу повсякденну діяльність і обмежують нас.
Деякі з нас, відразу ж вживають ліки, які можуть завдати шкоди нашій кишковій флорі. Тому ми покажемо вам як за допомогою абсолютно натуральних засобів полегшити симптоми грипу.
Недавнє дослідження, довело, що за допомогою вітамінів можна швидко позбавитися від симптомів грипу і застуди. В основному, йдеться про вживання вітаміну D і C.
На додаток, до полегшення симптомів грипу і застуди, ці вітаміни натуральним і повністю безпечним способом зміцнять вашу імунну систему.
Пам'ятайте, що печінка обробляє все, що ви вживаєте, і коли ми приймаємо багато ліків, це може привести запаленню і навіть отруєнню печінки.
Тому споживання вітамінів безпосередньо з їжі - це відмінний варіант!
Для усунення симптомів грипу і застуди, а також зміцнення імунітету вам треба звернути увагу:
1. Лимон: він містить значну кількість вітаміну С, завдяки чому він зміцнює імунну систему і запобігає погіршенню симптомів респіраторних захворювань.
2. Імбир: імбир є природним протизапальним засобом і миттєво бореться з дискомфортом в дихальних шляхах.
3. Часник: хоча деякі не розділяють такий метод лікування через його смак, але часник є природним антибактеріальним засобом і зміцнює імунну систему. Насправді, він може запобігти безлічі захворювань, викликаних вірусами або бактеріями.
4. Мед: полегшує стан горла і діє як відхаркувальний засіб, тому, якщо окрім грипу у вас кашель, то це чудовий засіб.
Щоб скористатися усіма цілющими властивостями цих інгредієнтів ви можете:
Змішайте цілий лимон (вимитий і пропущений через м'ясорубку), зубчик часнику (нарізаний на дрібні шматочки), жменю порошкоподібного імбиру, дві столові ложки меду.
Після перемішування, вам треба трохи нагріти суміш (впродовж 10 секунд) в мікрохвильовій печі.
Тепер ви можете з'їсти ложку цієї суміші або додайте ложку цієї суміші в теплу воду (40 градусів), розмішайте, випийте, і ви відчуєте миттєве полегшення симптомів застуди і грипу!
Ви можете пити цей чай впродовж дня.
Дуже важливо, щоб ви врахували, що у разі, якщо ви страждаєте від шлунково-кишкових захворювань, краще не використовувати!
Перед застосуванням обов'язкова консультація лікаря!
Нові публікації
-
Неклейовий швейний спанбонд — це сучасний нетканий матеріал, який став незамінним у багатьох сферах виробництва завдяки поєднанню практичності, доступної в... -
Онлайн-курси німецької мови для дітей та підлітків - це не просто додаткові заняття, а продумана підтримка, яка допомагає школярам впевнено рухатися вперед... -
Comanche може бути вдалим вибором, якщо ви підберете модель під свої дороги й темп ... -
Чому звичайна косметика перестає давати результат і коли варто переходити на космецевтику? Пояснення експертів, системний підхід і професійний догляд для з... -
Ринок стоматологічних послуг Києва великий, пропозицій багато, а різниця у вартості часом може вводити в оману. Саме тому важливо орієнтуватися не лише на ... -
Висипання на шкірі — це зовсім не якась «підліткова проблема», як багато хто звик думати. З прищиками, чорними цятками або болючими підшкірними запаленнями... -
Для власників, інженерів та керівників харчових підприємств якість і безпека продукції є пріоритетом №1. Боротьба зі шкідниками (гризунами та комахами) – к... -
Коли йдеться про захворювання нервової системи, час і точність рішення мають критичне значення. Саме тому пацієнти все частіше шукають нейрохірурга у Києві... -
Це український бренд, який упевнено завойовує популярність серед поціновувачів кальянів завдяки своїй природності, приємній міцності та великому вибору аро... -
Відчуття свята настає тоді, коли його справді чекаєш і бачиш довкола різдвяну атмосферу. Однак виникає звичне запитання: що подарувати, особливо якщо йдеть...