Як позбавитись від шлаків з організму

Увечері перед початком очищення рекомендується випити 1 склянку м'якого трав'яного проносного, наприклад чай з квіток коров'яку . Цей чай допоможе в процесі очищення кишківника від токсинів, які можуть викликати закрепи. Він також допоможе зробити процес детоксикації найбільш успішним.

Потім, на наступний ранок, приготувати напій з лимонним соком з 2 лимонів і склянки води . Пийте цей напій перед сніданком. Це максимально поліпшить переварювання за рахунок потужної лужності лимонного соку. Також допоможе вашим легеням позбавитися від слизу.

Після сніданку, рекомендується випити від 1 до 1 ½ склянки смузі з грейпфрута або ананаса. Вибір за вами, залежно від того, якому смаку ви віддаєте перевагу. Можна розбавляти їх очищеною водою. Обидва ці напої багаті антиоксидантами, які допомагають підтримувати здоров'я вашої дихальної системи.

У період між сніданком і обідом, пити від 1 до 1 ½ склянки соку моркви. Цей сік допоможе в підлуговуванні вашої крові під час дезинтоксикації. Морква дуже корисна для дихальних шляхів, травлення, тому що вона багата бета-каротином, який організм легко перетворює на вітамін А.

Наступним кроком є підготовка напою, який є сумішшю з селери, петрушки, моркви, ламінарії і шпинату. Пити його по 1 ½ склянки перед обідом. Калій є потужним антиоксидантом і завдяки тому, що чудово підходить для очищення організму, особливо якщо споживається у вигляді рідини. Ви можете замінити цей напій на смузі з чорниці.

Увечері випиваємо 1 склянку очищаючого чаю, за одну годину до вечері. Чай готуємо з додаванням імбиру, шипшини і м'яти, меліси, які фантастичним чином очищають легені, горло і ніс від слизу.

На ніч, за 30 хвилин до сну рекомендується випити 100 милілітрів смузі з журавлини. Цей напій бореться проти бактерій і слиз, який накопичився в легенях, Журавлина є потужними антиоксидантами, які є надзвичайно корисними для вашої імунної і репродуктивної системи. Ця рослина очистить вашу кров і нирки.

Робіть це впродовж 3-х днів підряд.

Остаточні результати цього процесу буде дивовижні: позбавлення від токсинів і жирів, зайвої рідини, промиті легені і запуститься на повну потужність метаболізм, що сприятиме втраті зайвої ваги.