Як позбавитись від шлаків з організму
2016-08-24 18:28:28
Важливо відмітити, що за два дні, до початку лікування, ви повинні припинити вживати молочні продукти, оскільки вони перетравлюються повільно і можуть завадити очищенню. Організм повинен усунути токсини, які залишаються після вживання молочних продуктів.
Увечері перед початком очищення рекомендується випити 1 склянку м'якого трав'яного проносного, наприклад чай з квіток коров'яку . Цей чай допоможе в процесі очищення кишківника від токсинів, які можуть викликати закрепи. Він також допоможе зробити процес детоксикації найбільш успішним.
Потім, на наступний ранок, приготувати напій з лимонним соком з 2 лимонів і склянки води . Пийте цей напій перед сніданком. Це максимально поліпшить переварювання за рахунок потужної лужності лимонного соку. Також допоможе вашим легеням позбавитися від слизу.
Після сніданку, рекомендується випити від 1 до 1 ½ склянки смузі з грейпфрута або ананаса. Вибір за вами, залежно від того, якому смаку ви віддаєте перевагу. Можна розбавляти їх очищеною водою. Обидва ці напої багаті антиоксидантами, які допомагають підтримувати здоров'я вашої дихальної системи.
У період між сніданком і обідом, пити від 1 до 1 ½ склянки соку моркви. Цей сік допоможе в підлуговуванні вашої крові під час дезинтоксикації. Морква дуже корисна для дихальних шляхів, травлення, тому що вона багата бета-каротином, який організм легко перетворює на вітамін А.
Наступним кроком є підготовка напою, який є сумішшю з селери, петрушки, моркви, ламінарії і шпинату. Пити його по 1 ½ склянки перед обідом. Калій є потужним антиоксидантом і завдяки тому, що чудово підходить для очищення організму, особливо якщо споживається у вигляді рідини. Ви можете замінити цей напій на смузі з чорниці.
Увечері випиваємо 1 склянку очищаючого чаю, за одну годину до вечері. Чай готуємо з додаванням імбиру, шипшини і м'яти, меліси, які фантастичним чином очищають легені, горло і ніс від слизу.
На ніч, за 30 хвилин до сну рекомендується випити 100 милілітрів смузі з журавлини. Цей напій бореться проти бактерій і слиз, який накопичився в легенях, Журавлина є потужними антиоксидантами, які є надзвичайно корисними для вашої імунної і репродуктивної системи. Ця рослина очистить вашу кров і нирки.
Робіть це впродовж 3-х днів підряд.
Остаточні результати цього процесу буде дивовижні: позбавлення від токсинів і жирів, зайвої рідини, промиті легені і запуститься на повну потужність метаболізм, що сприятиме втраті зайвої ваги.
Нові публікації
-
Затримка місячних: коли достатньо зробити тест на вагітність, а коли потрібні УЗД і консультація гінеколога. Причини, симптоми та обстеження. ... -
Гаманець для жінки — це не просто сховище для грошей, а справжнє відображення її характеру, внутрішнього світу та способу життя. Він щодня мандрує з нами з... -
Рейтинг найкращих брендів зимового взуття 2025 року: від UGG та Sorel до українських виробників. Порівнюємо тепло, якість та ціну.... -
Турбота про здоров'я дитячих зубів починається задовго до появи першого карієсу. Саме рання профілактика, регулярні огляди та правильне ставлення до лікува... -
Кожна дитина — це маленький дослідник, невгамовний мандрівник і талановитий творець, який щодня робить сотні дивовижних відкриттів та будує власні всесвіти... -
З віком наші близькі потребують дедалі більше уваги, специфічного догляду та психологічної підтримки. Забезпечити все це вдома, поєднуючи з роботою та щоде... -
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат... -
Сучасний інтер'єр складно уявити без стильного декору. Саме тому модульні картини стали одним із найпопулярніших рішень для оформлення житлового простору. ... -
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ...