.jpg "Вживання молока небезпечне для життя")
Вживання молока небезпечне для життя
2014-11-12 23:15:25
З дитинства мами і бабусі нам говорили: пий молоко, щоб організм був здоровим. Лікарі-терапевти, і не лише рекомендували споживати молоко людям різного віку хоч би в невеликій кількості. Воно ж містить в собі кальцій, такий необхідний людському організму для будівництва і зміцнення кісткової тканини. Як мовиться: хочете мати міцні кістки, здорове волосся і міцні нігті - пийте молоко. Здавалося б, що може бути корисніше?
Нещодавно шведські учені провели цікаве дослідження. Спочатку його метою було визначення впливу лактози і галактози на людський організм. Впродовж двох десятків років велося спостереження за 61 тис. жінок і 45 тис. чоловіків, які споживають молоко, а також різні молочні продукти. Піддослідні були опитані на предмет частоти і об'ємів споживаного або молока, сиру, кефіру щодоби.
Результати досліджень виявилися несподіваними. В процесі спостережень з'ясувалося, що впродовж життя респонденти мали не менше переломів, ніж люди, які не вживають молоко. А ті, хто пив його багато протягом доби (три і більше склянок), часто мали проблеми із захворюваннями серцево-судинної системи і піддавалися ризику передчасної смерті. Причому приблизно однакові результати були отримані як у чоловіків, так і у жінок.
При детальнішому вивченні опинилося:
· зміст в молоці жиру настільки великий, що воно перекреслює корисні властивості кальцію і вітаміну D;
· жир в молоці впливає на діяльність серцево-судинної системи, що призводить до зростання холестерину в крові, а також ожиріння сердечного м'яза. Саме через це любителям незбираного молока загрожує інфаркт і інші проблеми з серцем.
А проблема, виявляється, вирішувана! Варто прибрати з раціону незбиране молоко, вживати тільки знежирене або його похідні продукти (кефір, йогурт, нежирний сир), і ризик захворювання і раптової смерті у респондентів знижується, а позитивний вплив на здоров'я росте. Так що, пийте свій уранішній йогурт і насолоджуйтеся радощами здорового життя.
Нові публікації
-
Догляд за волоссям давно став невід’ємною частиною щоденної б’юті-рутини. Якщо раніше все обмежувалося шампунем і кондиціонером, то сьогодні цього вже недо... -
Як вибрати пластичного хірурга — питання, яке постає перед кожним, хто планує естетичне втручання. Це не просто косметичне рішення, а серйозний крок, який ... -
Ультразвукове дослідження — це один із найнадійніших методів медичної діагностики, який дозволяє виявити зміни у внутрішніх органах, судинах, м’яких тканин... -
Косметика Дермаскил — це результат багаторічних досліджень у галузі дерматології та косметичної хімії. Засновники бренду — команда дерматологів і науковців... -
Коли хочеться поєднати атмосферу релаксу, гарного настрою та вишуканої кухні, варто завітати до FIJI lounge bar, тут вміють створювати настрій і перетворюв... -
Сучасні умови вимагають від власників приватних будинків не лише турботи про комфорт, а й про стабільність енергопостачання. Часті відключення електроенерг... -
Інтернет магазин Брендхіл - це надійний онлайн-майданчик, де зібрано найкращі товари для дітей від перевірених світових брендів. Тут батьки можуть знайти в... -
У сучасних умовах конкуренції динамічна надувна реклама стала одним із найефективніших способів привернення уваги до магазинів, подій і брендів. Отримати м... -
Бренд КЕL — це приклад того, як українська мода впевнено конкурує з найкращими європейськими виробниками. У колекціях коктейльних суконь поєднано сучасний ... -
Шкарпетки - це не просто ще один елемент одягу. Вони - важлива ланка між комфортом та стилем, а також маленький щоденний аксесуар, який має безліч значень....